Como posso manter minha mente pura?

A tentação sempre estará presente, especialmente pela forma como as pessoas se vestem hoje em dia. Mas as tentações sexuais mais fortes geralmente chegam nos anos da adolescência, e podem se tornar ainda mais fortes devido ao ambiente em que a pessoa se encontra.

Quando eu estava no Ensino Médio, achava que era difícil manter-se puro, porque estava imerso na pornografia, tinha amigos que sempre falavam de temas sexuais, escutava músicas que glorificavam o sexo sem sentido, e passava inúmeras horas assistindo televisão. Comparado com o pouco tempo que passava em oração, não era de estranhar que minha alma sentisse fraca diante da força da minha luxúria.

Às vezes rezamos: “Está bem, Senhor, serei puro assim que tu me livrares dos seus desejos sexuais”. Mas as coisas não funcionam assim.

Quando buscarmos amigos que lutam por viver a castidade, jogarmos a pornografia fora, evitarmos ver programas ou cenas eróticas na televisão, deixarmos de lado a música que degrada as mulheres e rezarmos mais, as tentações serão menos frequentes e será mais fácil vencê-las.

A realidade é que temos mais controle sobre a situação do que gostaríamos de admitir.

Mas suponhamos que você consiga colocar tudo isso em prática. Os pensamentos impuros virão mesmo assim, mas Deus não o julgará pelo que aparecer repentinamente na sua mente.

Imagine que você está assistindo a uma partida de basquete na televisão e a câmera enfoca em uma garota da torcida que parece não ter dinheiro para comer nem para vestir-se.

Seu cérebro responderá a esta imagem mais rápido do que você consegue falar ou raciocinar, porque, ao ver uma imagem sexual, seu sistema nervoso responde instantaneamente.

Em aproximadamente um terço de segundo, os neurotransmissores saturam seu cérebro com sinais que o excitam, enviam hormônios como ondas no seu fluxo sanguíneo, dilatando suas pupilas, elevando seu ritmo cardíaco e alterando seu tônus muscular. Você detecta sua vulnerabilidade inconscientemente.

Antes de poder raciocinar sobre a moralidade do que você está vendo, seu corpo já reagiu. Isso é o desejo sexual e não podemos pensar que ele é pecaminoso em si. Essa primeira reação está fora do seu controle. Deus só vai prestar atenção em como você responde a isso.

Algumas pessoas sugerem que você pense em outra coisa que não seja a mulher, que se converte em causa de tentação. Certamente, você pode desviar o olhar da imagem que atrai sua atenção ou eliminá-la, mas o que fazer com o pensamento que permanece na sua mente?

Sugiro que, ao invés de colocar seu esforço em apagar a imagem, você a eleve. Pense na mulher, mas não se limite a prestar atenção nas suas formas para desejá-la, e sim, ao invés disso, reze por ela e peça a Deus que o ajude a vê-la como Ele a vê (cf. 1 Sam 16, 7).

Para viver a pureza, é essencial não ficar tentando negar nossos desejos e agir como se eles não existissem, mas reconhecer seu poder e pedir a Deus que nos conceda o dom de amar como Ele ama.

Se tentarmos fazer isso, nossa sexualidade não será algo que precisamos ocultar de Deus. Ele resplandecerá através de nós, irradiando seu amor à mulher a quem amamos.

(Artigo publicado originalmente por La Opción V)