Você pode elogiar o que seu cônjuge fez de bom ou reclamar do que ele deixou de fazer. A escolha é sua. E seu casamento pode depender disso.
Os psicólogos Gottman estudaram os casais com eletrodos durante sua entrevista e perceberam que os casais “desastres” ficavam fisicamente estressados ao conversar com seus cônjuges; fisiologicamente, era como se estivessem em uma batalha. Já os “mestres” mostravam passividade, relaxamento e tranquilidade em suas conversas.
E você, a que grupo quer pertencer? Ainda dá tempo de aplicar estas dicas simples e práticas no seu dia a dia!