Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Quinta-feira 05 Agosto |
Santos Vardan e companheiros
home iconEspiritualidade
line break icon

Não consegue frear seus pensamentos? Tente fazer esta oração

Irina Bg/ Shutterstock.com

Mike Eisenbath - publicado em 05/04/17

Talvez João da Cruz não consiga silenciar sua voz interior, mas pode ajudar a abaixar o volume dela

Como um homem que escala uma montanha imponente em busca do grande segredo da vida, dedico muito do meu tempo a buscar o silêncio. Mas, em muitos dias, o silêncio é um luxo indescritível. Quando consigo alguma preciosa solidão, sempre é graças a Jesus.

Mas também tenho que reconhecer muito o mérito de São João da Cruz. De fato, este frade carmelita espanhol do século XVI me permitiu ter um nome para designar meu anseio: a quietude da alma.

Encontrar a calma pode ser um tremendo desafio no nosso mundo. A televisão enorme com centenas de canais, a rádio de sempre e a via satélite, iPods, iPads, CD´s e o regresso do vinil… há tantos artigos para nos entreter, nos informar e nos deixar pasmados. E mesmo que você abandonasse tudo isso, ainda teria de ter a força de vontade suficiente para apagar todos os aplicativos do celular, inclusive as redes sociais.

Suponhamos que você consiga sufocar todos estas invenções ruidosas. E suponhamos que consiga silenciar o som dos familiares que querem sua atenção, além dos sons da rua ou de qualquer outra coisa exterior que possa atrapalhar o silêncio de onde quer que você esteja. Ainda ficaria faltando calar a fonte principal de ruído: a sua própria voz.

Sei que minha voz parece sempre estar falando dentro de minha cabeça. Sento-me no pequeno sofá com a porta do meu quarto fechada para a oração matinal. Relaxo-me no banco da igreja antes da Missa. Deito-me na paz de meu retiro de silêncio de cinco dias todos os anos. O silêncio é tanto que dá pra escutar um pássaro cantando a 100 metros. Mas em todos esses momentos, a quietude é interrompida com a minha voz interior, que fala sobre o tudo e sobre o nada.

Porém, graças a João da Cruz, eu descobri um jeito desta voz se transformar em um sussurro. O autor de “A Noite Escura da Alma”, entre outras obras de profunda beleza, tem sido uma espécie de diretor espiritual para mim durante anos. Foi um mestre-defensor do silêncio, como demonstra sua frase: “É melhor aprender a colocar as potências em silêncio; calar-se para que Deus fale”.

Ainda mais benéfica do que seus conselhos, tem sido a “Oração pela paz”, de João da Cruz. Eu a rezo especialmente em momentos antes de iniciar minha meditação e minha contemplação silenciosas.

Ò, Bendito Jesus, faz com que minha alma se aquiete em ti. Permite que tua poderosa calma reine em mim. Governa-me, Rei da Calma, Rei da Paz. Dá-me controle; controle sobre minhas palavras, meus pensamentos e minhas ações. Livra-me, amado Senhor, de toda irritabilidade, de toda falta de mansuetude e de doçura. Por tua profunda paciência, concede-me a paciência e a quietude de minha alma. Faz com que nisso e em tudo, eu seja semelhante a Ti. Amém.

Tags:
MeditaçãopacienciaPazsilencio
Apoiar a Aleteia

Se você está lendo este artigo, é exatamente graças a sua generosidade e a de muitas outras pessoas como você, que tornam possível o projeto de evangelização da Aleteia. Aqui estão alguns números:

  • 20 milhões de usuários no mundo leem a Aleteia.org todos os meses.
  • Aleteia é publicada diariamente em sete idiomas: inglês, francês,  italiano, espanhol, português, polonês e esloveno
  • Todo mês, nossos leitores acessam mais de 50 milhões de páginas na Aleteia.
  • 4 milhões de pessoas seguem a Aleteia nas redes sociais.
  • A cada mês, nós publicamos 2.450 artigos e cerca de 40 vídeos.
  • Todo esse trabalho é realizado por 60 pessoas que trabalham em tempo integral, além de aproximadamente 400 outros colaboradores (articulistas, jornalistas, tradutores, fotógrafos…).

Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço. Precisamos do seu apoio para que possamos continuar oferecendo este serviço de evangelização a todos, independentemente de onde eles moram ou do quanto possam pagar.

Apoie Aleteia a partir de apenas $ 1 - leva apenas um minuto. Obrigado!

Oração do dia
Festividade do dia





Top 10
1
Reportagem local
Gritos levam polícia à casa de dois idosos, que choravam copiosam...
2
Sintomas da depressão
Reportagem local
8 sintomas físicos da depressão: fique atento a si mesmo e ao seu...
3
Princesa Diana no Accord Hospice
Reportagem local
Um padre católico acompanhou a princesa Diana na madrugada de sua...
4
MAN
Reportagem local
Oração da noite para serenar o espírito e pacificar a ansiedade
5
CONFESSION
Philip Kosloski
Pecados que a maioria dos padres não pode absolver
6
Cura d'Ars
Aleteia Brasil
São João Maria Vianney, o “santo burro” e sua respost...
7
BAPTISM
Reportagem local
Padrinhos de batismo e consagração: existe diferença entre eles?
Ver mais
Boletim
Receba Aleteia todo dia