Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Sábado 16 Janeiro |
Santo Arnoldo Janssen
home iconEspiritualidade
line break icon

21 sugestões para viver melhor esta Sexta-Feira Santa

George Martell CC

Catholic Link - Aleteia Brasil - publicado em 13/04/17

Ideias para recolher-se, refletir, rezar, meditar e participar conscientemente do Sacrifício Redentor de Cristo

1 – Acordar mais cedo que o habitual, para começar o dia oferecendo um gesto de abnegação e preparar o coração para o Sacrifício Redentor de Jesus. 2 – Vestir-se de preto, simbolizando o luto pela morte de Cristo. 3 – Observar o jejum e a abstinência conforme requerido pela Igreja: apenas uma refeição completa e duas bem leves, mas, em todas, uma dose consciente de sacrifício. 4 – Jejuar também de pão, para recordar o Pão da Vida. 5 – Não ligar a TV, nem o computador, nem as mídias sociais, nem o telefone celular (sim, isso mesmo!) durante todo o dia. 6 – Evitar compras e outras atividades não essenciais que nos distraiam do significado deste dia. 7 – Rezar os mistérios dolorosos do rosário. 8 – Permanecer em silêncio a partir do meio-dia até as 3 da tarde, as horas em que Cristo sofreu crucificado para nos salvar. 9 – Se houver alguém em nossa vida que precisa do nosso perdão, perdoá-lo neste dia. 10 – Venerar a Santa Cruz, em nossa casa ou, de preferência, em uma igreja. 11 – Meditar sobre o versículo de João 3,16: “Deus amou tanto o mundo que deu o seu Filho unigênito para que todo aquele que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna”. 12 – Rezar a Via Sacra (ou Via Crúcis), com os fiéis da paróquia ou em particular. Confira aqui como se reza. 13 – Visitar um doente para lhe transmitir esperança e fé na Vitória de Cristo. 14 – Visitar um presídio ou escrever uma carta a um preso, falando da misericórdia de Cristo, do arrependimento, do perdão e da conversão. 15 – Meditar sobre as Sete Últimas Palavras de Cristo. 16 – Ao limpar a casa, aproveitar para refletir sobre a limpeza que Cristo faz em nossa própria alma. 17 – Participar da celebração da Paixão do Senhor em nossa paróquia. 18 – Começar a Novena à Divina Misericórdia. 19 – Refletir sobre o indizível sofrimento de Maria, rezando o rosário das Sete Dores de Nossa Senhora. Confira aqui como rezá-lo. 20 – Escrever uma “carta” a Jesus apenas para Lhe agradecer por tudo que Ele fez por nós. 21 – Conversar sobre os acontecimentos salvíficos da Sexta-Feira Santa com alguém que faz parte da nossa vida e convidá-lo à missa de Páscoa para experimentar a Vitória de Cristo.

______________

Adaptado de artigo no site Catholic Link (em inglês)

Tags:
JesusSemana Santa
Apoiar a Aleteia

Se você está lendo este artigo, é exatamente graças a sua generosidade e a de muitas outras pessoas como você, que tornam possível o projeto de evangelização da Aleteia. Aqui estão alguns números:

  • 20 milhões de usuários no mundo leem a Aleteia.org todos os meses.
  • A Aleteia é publicada em 8 idiomas: Português, Francês, Inglês, Árabe, Italiano, Espanhol, Polonês e Esloveno.
  • Todo mês, nossos leitores acessam mais de 50 milhões de páginas na Aleteia.
  • 4 milhões de pessoas seguem a Aleteia nas redes sociais.
  • A cada mês, nós publicamos 2.450 artigos e cerca de 40 vídeos.
  • Todo esse trabalho é realizado por 60 pessoas que trabalham em tempo integral, além de aproximadamente 400 outros colaboradores (articulistas, jornalistas, tradutores, fotógrafos…).

Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço. Precisamos do seu apoio para que possamos continuar oferecendo este serviço de evangelização a todos, independentemente de onde eles moram ou do quanto possam pagar.

Apoie Aleteia a partir de apenas $ 1 - leva apenas um minuto. Obrigado!

Oração do dia
Festividade do dia





Top 10
Aleteia Brasil
Na íntegra: as três partes do Segredo de Fáti...
UNPLANNED
Jaime Septién
Filme contra o aborto arrasa nas bilheterias ...
BABY BAPTISM
Padre Reginaldo Manzotti
Por que é tão importante batizar uma criança?
Deserto de Negev
Francisco Vêneto
Pedra de 1.400 anos com inscrição mariana é e...
KRZYŻYK NA CZOLE
Beatriz Camargo
60 nomes de bebês que carregam mensagens pode...
Reportagem local
Papa Francisco: cuidado com os cristãos que s...
POPE JOHN PAUL II
Philip Kosloski
"Não tenhais medo": a frase mais usada por Sã...
Ver mais
Boletim
Receba Aleteia todo dia