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8 dicas pouco faladas: como deixar o ar mais puro… dentro de casa

Luna4/Shutterstock

Aleteia For Her - publicado em 18/05/17

Pois é, o ar dentro de casa também pode ficar sujo e causar doenças à nossa família

Considerando que um ambiente mal arejado e mal higienizado tem enorme potencial de afetar a saúde da nossa família, a pureza do ar dentro de casa é um tema que merece ser compartilhado – em especial nas regiões do país que estão prestes a entrar no inverno. O site Apartment Therapy, que fornece dicas de organização e bem-estar, listou medidas simples para melhorar o ar dentro da nossa casa.

1 – Mantenha janelas e portas limpas

Todos os lugares da casa por onde entra o ar precisam estar limpos. Janelas e portas são os mais óbvios, mas também as grelhas do ar condicionado precisam de limpeza periódica.

2 – Limpe o filtro do ar condicionado

Não é suficiente limpar as grelhas do aparelho: é necessário limpar (ou trocar, se for o caso) também os filtros. Esta medida é fundamental quando se possuem bichinhos de estimação dentro de casa, por causa dos seus pelos.

3 – Lave a roupa de cama com frequência – e inclua os travesseiros e cobertores

Não só os lençóis e fronhas precisam ser lavados com regularidade: os travesseiros e cobertores também. A cama pode acumular facilmente muitos ácaros, e prestar atenção a isto ajuda bastante na qualidade do ar.

4 – Procure não perfumar a casa

É verdade que os purificadores de ar e as velas aromáticas podem ser bastante agradáveis, mas, em muitos casos, esses produtos contêm elementos tóxicos na sua composição. Prefira aromatizadores naturais, feitos em geral com ervas e especiarias.

5 – Escolha sabão em pó e amaciante de roupas mais neutros

Mesmo caso dos aromatizadores de ambientes: há vários tipos de sabão e amaciante de roupas que contêm ingredientes tóxicos. Por isso, escolha os mais neutros na composição e no aroma.

6 – Tenha plantas em casa

Informe-se na hora de comprar suas plantas: algumas filtram o dióxido de carbono e absorvem outras toxinas, tornando-se ótimas aliadas na purificação do ar dentro de casa.

7 – Use carvão vegetal

Ele pode combater o mofo e mau cheiro.

8 – Se puder, compre um purificador ou umidificador eletrônico de ar

Não são baratos, mas podem ajudar bastante na melhora da qualidade do ar em ambientes com pouca ventilação.

Tags:
CasaSaúde
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