Dicas rápidas para ajudá-los a navegar pela desafiadora adolescênciaNão é fácil ser adolescente. Eles experimentam muitas mudanças físicas e psicológicas que podem afetar a dinâmica familiar. Não é incomum que os adolescentes sintam que estão em conflito com o mundo e com eles mesmos. E eles não estão totalmente errados – os anos da adolescência tendem a ser marcados com três tipos de conflito:
Conflito na família
Os adolescentes estão embarcando em novos desafios, incluindo a independência, mas também enfrentam novas demandas de seus pais. Alguns exercitam sua autoridade de maneira muito rígida, o que pode levar a ainda mais confrontos com o adolescente idealista.
Conflito com o mundo
À medida que os adolescentes envelhecem, eles começam a querer mais controle sobre suas vidas e seu tempo. Mas muita liberdade e ausência de controle podem se tornar perigosos quando não há limites claros e razoáveis. Os adolescentes nem sempre têm o autocontrole para aproveitar as coisas com moderação e podem acabar machucando a si mesmos e aos outros.
Conflito dentro de si
Muitos adolescentes passam por uma nova busca por sua identidade. Às vezes, eles olham para celebridades ou seus amigos como modelos, o que significa que podem ser altamente vulneráveis se escolherem os modelos errados. Ir pelo caminho errado pode levar a problemas como sentir-se incompreendido e alienado de suas famílias, dependência de álcool e dependência de drogas.
4 dicas rápidas para se comunicar com seu filho adolescente
- Tente lembrar como você se sentia quando era adolescente. Sim, já faz um tempo e os tempos mudaram, mas há experiências comuns que você pode usar.
- Respeite a necessidade de autoexpressão do seu filho adolescente. Os adolescentes precisam afirmar sua própria personalidade e ideias. Vamos dar-lhes o espaço que precisam para crescer, de forma gradual.
- Mostre ao seu filho que você sabe que as ideias e sentimentos dele são importantes e válidos. Talvez alguns dos problemas pareçam tolos ou pequenos, mas podem ser muito importantes para ele. Entenda que as amizades também são profundamente importantes para os adolescentes, especialmente à medida que navegam em seu próprio desenvolvimento de identidade.
- Reserve o direito de dizer não quando necessário, mas faça isso com tato. Dê ao seu filho adolescente as explicações e motivações que ele precisa. O objetivo é educar através do amor, com uma visão de longo prazo que os adolescentes às vezes não têm, e os pais estão lá para oferecer.
