Receba o boletim diário da Aleteia gratuitamente no seu email.

Sem condições de apoiar?

Veja 5 formas de você ajudar a Aleteia

  1. Reze por nossa equipe e pelo êxito de nossa missão
  2. Fale sobre a Aleteia em sua paróquia
  3. Compartilhe os artigos da Aleteia com seus amigos e familiares
  4. Desative o bloqueio de publicidade quando nos visitar
  5. Inscreva-se para receber nosso boletim gratuito e leia-nos diariamente

Obrigado!
Redação da Aleteia

Enviar

Aleteia

O mantra diário que me ajuda a lidar com o medo e a insegurança

GIRL NATURE
Rehulian Yevhen I Image Source
"Pour combattre l'hypocrisie les meilleures armes sont la franchise et la simplicité."
Compartilhar

Você provavelmente já ouviu esse clichê um milhão de vezes... mas aqui está como realmente fazer funcionar para você

Eu nunca gostei muito desta frase, mas é hora de eu admitir que “acreditar em mim mesma” está me ajudando a lidar com o medo e a insegurança.

Outro dia eu puxei minha antiga máquina de costura com teias de aranha para fazer algumas cortinas – sobre o projeto mais simples que existe. Eu estava na metade da costura quando a máquina começou a fazer um barulho alto o suficiente que poderia acordar os dois garotos (o que seria catastrófico), então parei.

Levantei-me para ligar para o meu marido. Ele estava trabalhando no carro. Máquinas são seu domínio, certo? Então, estranhamente, parei. Eu pensei: “Espere, aposto que isso só precisa de óleo. Deixe-me pelo menos dar uma olhada. Eu virei a máquina, enfiei uma chave de fenda, usei um pincel velho para lubrificar quaisquer partes móveis que eu pudesse alcançar – e, milagre dos milagres, de repente estava funcionando! Foi quando percebi que, por mais embaraçoso que fosse, “acreditar em si mesma” seria o meu novo mantra.

Desde então isso é o que eu digo a mim mesma sempre que me deparo com algo intimidante. Uma grande parte da minha vida me assusta, então tem sido um grande negócio. Quando estou tendo uma discussão e sou tentada a desistir de tentar me explicar e recuar, eu penso: “acredite em si mesma!”. Quando eu estou arrancando meu cabelo porque eu continuo gritando com meu filho, e estou prestes a colocá-lo na frente da TV, em vez de fazer mais um esforço, eu penso: “acredite em si mesma, garota!”.

Eu sei que acreditar em si mesmo não garante sucesso, mas a frase me lembra de que o sucesso é possível – e que vale a pena tentar. Dessa forma, está me dando mais esperança. Afinal, se eu nem acho que vale a pena tentar, nunca vou progredir.

Mais do que esperar, porém, acreditar em mim mesma está me lembrando de ser corajosa. Sim, eu posso falhar. Eu posso estragar a máquina de costura, posso acabar parecendo estúpida, posso perder a paciência mais uma vez, apesar de todas aquelas boas intenções. O fracasso é realmente assustador. Mas, coragem não significa não ter medo – significa não deixar que seu medo te impeça de fazer o que você precisa fazer.

Ter uma frase rápida que resume uma ideia importante é incrivelmente útil. Há uma razão pela qual os alcoólatras em recuperação usam todos esses slogans vigorosos. Com um pouco de prática eles surgem em sua mente a tempo de ajudar quando você se depara com uma escolha importante. Então, quando estou tentada a desistir antes mesmo de começar, é quando estou feliz em ter a frase no meu arsenal. Pode ser um clichê, mas é o lembrete curto e doce de que posso superar meu medo e fazer uma tentativa.