Aleteia logoAleteia logoAleteia
Terça-feira 06 Junho |
São Cláudio de Condat
Aleteia logo
Estilo de vida
separateurCreated with Sketch.

O mantra diário que me ajuda a lidar com o medo e a insegurança

GIRL NATURE

Rehulian Yevhen I Image Source

"Pour combattre l'hypocrisie les meilleures armes sont la franchise et la simplicité."

Anna O'Neil - publicado em 17/06/18

Você provavelmente já ouviu esse clichê um milhão de vezes... mas aqui está como realmente fazer funcionar para você

Eu nunca gostei muito desta frase, mas é hora de eu admitir que “acreditar em mim mesma” está me ajudando a lidar com o medo e a insegurança.

Outro dia eu puxei minha antiga máquina de costura com teias de aranha para fazer algumas cortinas – sobre o projeto mais simples que existe. Eu estava na metade da costura quando a máquina começou a fazer um barulho alto o suficiente que poderia acordar os dois garotos (o que seria catastrófico), então parei.

Levantei-me para ligar para o meu marido. Ele estava trabalhando no carro. Máquinas são seu domínio, certo? Então, estranhamente, parei. Eu pensei: “Espere, aposto que isso só precisa de óleo. Deixe-me pelo menos dar uma olhada. Eu virei a máquina, enfiei uma chave de fenda, usei um pincel velho para lubrificar quaisquer partes móveis que eu pudesse alcançar – e, milagre dos milagres, de repente estava funcionando! Foi quando percebi que, por mais embaraçoso que fosse, “acreditar em si mesma” seria o meu novo mantra.

Desde então isso é o que eu digo a mim mesma sempre que me deparo com algo intimidante. Uma grande parte da minha vida me assusta, então tem sido um grande negócio. Quando estou tendo uma discussão e sou tentada a desistir de tentar me explicar e recuar, eu penso: “acredite em si mesma!”. Quando eu estou arrancando meu cabelo porque eu continuo gritando com meu filho, e estou prestes a colocá-lo na frente da TV, em vez de fazer mais um esforço, eu penso: “acredite em si mesma, garota!”.

Eu sei que acreditar em si mesmo não garante sucesso, mas a frase me lembra de que o sucesso é possível – e que vale a pena tentar. Dessa forma, está me dando mais esperança. Afinal, se eu nem acho que vale a pena tentar, nunca vou progredir.

Mais do que esperar, porém, acreditar em mim mesma está me lembrando de ser corajosa. Sim, eu posso falhar. Eu posso estragar a máquina de costura, posso acabar parecendo estúpida, posso perder a paciência mais uma vez, apesar de todas aquelas boas intenções. O fracasso é realmente assustador. Mas, coragem não significa não ter medo – significa não deixar que seu medo te impeça de fazer o que você precisa fazer.

Ter uma frase rápida que resume uma ideia importante é incrivelmente útil. Há uma razão pela qual os alcoólatras em recuperação usam todos esses slogans vigorosos. Com um pouco de prática eles surgem em sua mente a tempo de ajudar quando você se depara com uma escolha importante. Então, quando estou tentada a desistir antes mesmo de começar, é quando estou feliz em ter a frase no meu arsenal. Pode ser um clichê, mas é o lembrete curto e doce de que posso superar meu medo e fazer uma tentativa.

Tags:
FamíliaMedoPsicologiaValores
Apoiar a Aleteia

Se você está lendo este artigo, é exatamente graças a sua generosidade e a de muitas outras pessoas como você, que tornam possível o projeto de evangelização da Aleteia. Aqui estão alguns números:

  • 20 milhões de usuários no mundo leem a Aleteia.org todos os meses.
  • Aleteia é publicada diariamente em sete idiomas: inglês, francês,  italiano, espanhol, português, polonês e esloveno
  • Todo mês, nossos leitores acessam mais de 50 milhões de páginas na Aleteia.
  • 4 milhões de pessoas seguem a Aleteia nas redes sociais.
  • A cada mês, nós publicamos 2.450 artigos e cerca de 40 vídeos.
  • Todo esse trabalho é realizado por 60 pessoas que trabalham em tempo integral, além de aproximadamente 400 outros colaboradores (articulistas, jornalistas, tradutores, fotógrafos…).

Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço. Precisamos do seu apoio para que possamos continuar oferecendo este serviço de evangelização a todos, independentemente de onde eles moram ou do quanto possam pagar.

Apoie Aleteia a partir de apenas $ 1 - leva apenas um minuto. Obrigado!

PT300x250.gif
Oração do dia
Festividade do dia





Envie suas intenções de oração à nossa rede de mosteiros


Top 10
Ver mais
Boletim
Receba Aleteia todo dia