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Como as mulheres podem enfrentar a chegada dos 40 anos com otimismo

WOMAN SMILING

Mc_pite | Flickr CC by NC 2.0

Dolors Massot - publicado em 15/07/18

Existem muitas razões para dar um toque positivo ao envelhecimento

Algumas culturas veem o número 40 como um bom presságio, um sinal de eternidade, plenitude e grandeza. Mas, para a maioria das mulheres, o número 40 pode parecer o começo de um fim inexorável.

Aos 40 anos, seu corpo decide lhe dizer algumas coisas. E não em tom de conversa, mas como reclamação. Você começa a ter rugas que não pode cobrir com maquiagem. Os dois cabelos grisalhos rebeldes se expandiram e agora você tem que tingir seu cabelo se quiser evitar ficar “de cabelos brancos”. Seu corpo muda: seus quadris podem se alargar, você pode perder sua cintura, seus músculos ficam mais flácidos. A gravidez pode ter deixado estrias em sua barriga, e a lei da gravidade determina que tudo (e você sabe do que estou falando) começa a cair. Muitas vezes nosso espírito se sente mal com isso.

É duro. Você olha em volta e outras mulheres da sua idade parecem estar bem. Suas amigas passam seus dias na academia e estão tonificadas e em forma. As modelos de revistas são espetaculares. As esposas dos presidentes ficam mais jovens a cada ano, e as atrizes de Hollywood, graças a alguns retoques e procedimentos, parecem gloriosamente exuberantes.

Ao chegar em casa depois do trabalho, você passa um momento no espelho do banheiro e olha para si mesma. Em vez de ver o seu rosto, você vê as responsabilidades: crianças, cozinha, reuniões de trabalho, reparos de carro… uma lista interminável que te esgota. Os próximos quatro dias serão a mesma coisa e você começa a cair em uma depressão: “Eu não posso mais”, você pensa. “Como as outras mulheres fazem isso?”.

Uma batalha solitária

Assim, podemos acreditar que a chegada dos 40 anos é o fim da vida como conhecemos, e agora estamos em uma fase de sobrevivência onde começamos a ver um horizonte cinzento e árduo. E o pior de tudo, parece solitário.

Digo solitário porque a mulher solteira chega sozinha, mas a mulher casada também acha que não pode contar com o marido nesse processo. Ele tem seus próprios esforços – seu trabalho, seus esportes e hobbies… Não importa o quanto ele diga que a ama, ela acha que ele nunca entenderia esse problema em particular. Afinal, ela tentou uma vez contar a ele sobre isso e ele mudou de assunto depois de três segundos. Então deve ser isso.

Experiência conta

Também pode acontecer que nossos tópicos de conversa interior mudem. Antes, conversávamos muito sobre nossos projetos, sonhos, esperanças, o que iríamos estudar ou fazer para a nossa carreira. Havia muita expectativa e atividade. Nossos calendários estavam cheios e nossos finais de semana estavam lotados. Agora, em nossos 40 anos, algumas coisas podem ter mudado ou diminuído um pouco. Também pode parecer que a “diversão” na vida parou de alguma forma devido a uma doença, uma situação familiar, dificuldades financeiras etc.

Mas, minha amiga, pare por um segundo e pense em todas as horas que você precisou para se formar na escola. Você acha que perdeu tudo isso? Agora você se formou e tem um corpo de conhecimento que não tinha antes.

O mesmo acontece na vida: antes, você passava o dia todo com seus amigos, mas, agora, quando você consegue roubar algum tempo para tomar um café com um deles, esses momentos são tão maravilhosos para compartilhar sua vida. E até mesmo uma mensagem de texto rápida dizendo “Estou aqui e estou com você” quando algo sério acontece e você está a centenas de quilômetros de distância vale ouro. E talvez não haja tanta ação, mas há reflexão, maturidade, eventos pelos quais você passou, experiências que você pode compartilhar com os outros.

Abrace e celebre sua vida

O que podemos fazer quando nossa quarta década parece estar nos arrastando? Primeiro, você tem que decidir que é a sua vida. Os 40 anos também são seus, e isso não significa que eles vão te arrastar para o fracasso, mas que você é o único a fazer os 40 anos te levar para onde você quer ir. Você pode ou não alcançar seus objetivos, mas o que você alcançar será o resultado de suas decisões, não de alguma força irresistível que te arrasta sem que você seja capaz de ajudar.

Se você está triste em seus 40 anos porque sente que sua vida perdeu seu valor, então você precisa se perguntar o que você achava que tinha valor na sua vida. Porque o valor primordial de cada pessoa é a sua dignidade, e isso não pode ser perdido, não importa a mudança de circunstâncias. Podemos perder nosso emprego, nossa força física, nossa beleza, nosso dinheiro, nossas posses, um ente querido… mas nosso valor mais profundo ainda estará lá: nossa própria dignidade como pessoa, como mulher.

Aos 40 anos, a vida começa a ser uma vida que você viveu. Você decide a intensidade.

Você aprendeu e você tomou nota. Compartilhe suas experiências com outros.

Tente não viver a vida de outra pessoa além da sua.

Não deixe ninguém roubar o tesouro que você armazenou; não é verdade que o valor de uma mulher diminui após os 40 anos; isso aumenta.

Se um dia você achar que é uma má ideia celebrar aniversários, ouça as pessoas do Buenavista Social Club. Eles têm entre 67 e 95 anos e adoram celebrar seus aniversários. Maturidade, rugas e um espírito jovem brilha em cada um deles – é remédio para a alma!

Tags:
MulherSaúdeVida
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