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Estilo de vida

O que preciso mudar para ser mais feliz?

PLANOWANIE 2019 ROKU

Thomas Mowe/Unsplash | CC0

Carlos Padilla Esteban - publicado em 18/12/18

Existe uma única mudança que precisa ser feita para que todo o resto mude, confira

O que tenho de fazer para mudar de vida, para melhorar, para ser feliz?

As pessoas me fazem esta pergunta com muita frequência. Buscam receitas, caminhos de esperança, respostas a eternas perguntas.

Mudar exige deixar de olhar a vida como antes. Para ser alegre, por exemplo, é preciso mudar o olhar. Talvez você perca a alegria por coisas sem importância; o olhar é estreito, autorreferente.

Talvez você fique obcecado querendo estar bem; vê o que lhe falta, ou do que precisa para ser feliz. Mas é justamente essa mudança de olhar que muda tudo.

O que preciso mudar para que os outros sejam mais felizes? Veja, assim você deixa de pensar em você mesmo(a), em suas necessidades, gostos, prazeres.

Talvez você busque não fazer mal a ninguém. Mas a vida não consiste simplesmente em evitar o mal. É preciso fazer o bem, é preciso amar, e não apenas não odiar.

De onde vem essa tristeza que você sente? Ela pode vir do medo: medo de mudar seus hábitos, seus costumes. Medo de perguntar, por receio de que lhe exijam demais. Medo do novo, medo de perder os espaços seguros nos quais você acha que é feliz.

Que tal abrir mão de tentar estar no controle o tempo todo?

Sim, você pode mudar. Pode fazer mais coisas para que os outros sejam felizes – e acredite: esta é uma receita infalível para que você também seja mais feliz.

(Adaptado de Carlos Padilla)

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