A maioria das pessoas responde de uma das três maneiras não saudáveis; aqui está como quebrar esse hábito
Muitas pessoas acham insuportavelmente estranho aceitar um elogio. Quando alguém nos dirige uma palavra gentil, geralmente não a aceitamos assim tão gratuitamente.
Os psicólogos Suzie Pilegi Pawelski e James Pawelski identificaram três formas não saudáveis pelas quais as pessoas respondem aos elogios: desviar, retribuir e descontar.
Quando recebem um elogio, muitas pessoas se sentem obrigadas a ignorá-lo, ou a oferecer um elogio em troca. Em vez disso, a resposta mais saudável a um elogio também é a mais simples: aceite com gratidão.
Pawelski e Pawelski encorajam o contato visual direto com um “obrigado” verbal. Você também pode aproveitar esta oportunidade para aproveitar o momento e começar uma conversa sem mencionar o elogio. Por exemplo, você pode compartilhar um detalhe sobre a história por trás do que a outra pessoa escolheu para elogiar.
Aprender a aceitar um elogio pode ajudar a nos libertar de muito estresse social e nos abrir para interações mais frutíferas.
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