A transformadora experiência das 3 dimensões da Quaresma

Este tempo litúrgico pode nos transformar em novas pessoas, espiritual e até fisicamente

Tradicionalmente, dizemos que o tempo litúrgico da Quaresma tem 3 “dimensões” em destaque:

1. Jejum

O QUE É: Em sentido estrito, é uma renúncia ao desnecessário na alimentação. Consiste em fazer somente uma refeição principal por dia (geralmente o almoço, mas pode ser o café-da-manhã ou o jantar, conforme a necessidade ou preferência de cada um), além de outras duas refeições menores que, juntas, não equivalham a uma refeição principal completa. O jejum é obrigatório apenas em duas datas na Igreja: a Quarta-Feira de Cinzas e a Sexta-Feira Santa.

ABSTINÊNCIA: Ligada ao jejum está a abstinência, que, no caso quaresmal, consiste em não consumir carne de animais de sangue quente. Tradicionalmente, essa carne é substituída por peixes nos dias de abstinência, os quais, na Igreja, são todas as sextas-feiras do ano, com especial ênfase penitencial nas sextas-feiras da Quaresma e, mais ainda, na Sexta-Feira Santa. Também é de preceito a abstinência na Quarta-Feira de Cinzas.

OUTRAS RENÚNCIAS: É recomendável que a proposta do jejum seja “expandida” a outros prazeres e comodidades do cotidiano, reduzindo assim, por exemplo, o uso da televisão e da internet como fonte de mero lazer, o consumo de doces, álcool e café, a opção mais frequente pelo transporte público ou por meios como a bicicleta em vez do carro particular…

BENEFÍCIOS: O jejum, além do aspecto de sacrifício e penitência, também tem uma importantíssima e muito frutífera faceta de superação pessoal mediante o autodomínio, o que, se for vivido de modo saudável (física e mentalmente), pode trazer resultados muito positivos não só para a vida espiritual, mas para todas as dimensões da vida pessoal, familiar e até profissional.

SENTIDO: O importante é que o jejum seja praticado com a consciência de oferecer algo agradável a Deus e benéfico para a própria vida, dentro dos limites do razoável e do sensato, em vez de ser praticado meramente como algo imposto, automatizado e vazio de sentido transcendente.

2. Oração

CENTRALIDADE: É o ponto central da vida cristã, na Quaresma e em qualquer tempo litúrgico, porque é o encontro pessoal com Deus no dia-a-dia. Durante a Quaresma, a oração se reveste especialmente de um sentido de preparação para a Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus, que compõem o núcleo da nossa fé.

INTENSIFICAÇÃO: Por isso é que a oração quaresmal é intensificada pela meditação sobre a Redenção trazida por Cristo, com especiais momentos de adoração ao Santíssimo Sacramento e com a Via Sacra às sextas-feiras, por exemplo. A gratidão pelo dom da salvação e o caráter penitencial na busca da conversão contínua também podem dar especial fervor e aprofundamento à participação na Santa Missa, à recitação do rosário ou terço, às orações da manhã e da noite, aos exames de consciência, à leitura meditativa das Sagradas Escrituras ou de um bom livro espiritual… É interessante, neste período, também dar destaque adicional a alguma imagem de Jesus no lar e no local de trabalho, na medida das possibilidades.

3. Esmola

SENTIDO: O termo “esmola” foi sendo transformado pelo mundo em algo pejorativo, mas o seu sentido essencial, na tradição católica, é o de ajudar o próximo nas suas necessidades materiais conforme as obras de misericórdia corporal que Jesus nos pediu que realizemos:

1ª Dar de comer a quem tem fome; 2ª Dar de beber a quem tem sede; 3ª Vestir os nus; 4ª Dar pousada aos peregrinos; 5ª Assistir aos enfermos; 6ª Visitar os presos; 7ª Enterrar os mortos.

Mas, além das obras de misericórdia corporal, também existem as obras de misericórdia espiritual:

1ª Dar bom conselho; 2º Ensinar os ignorantes; 3ª Corrigir os que erram; 4ª Consolar os aflitos; 5ª Perdoar as injúrias; 6ª Sofrer com paciência as fraquezas do nosso próximo; 7ª Rogar a Deus por vivos e defuntos.

É com base nessas obras de misericórdia que seremos julgados ao final da vida: “O que fazeis a qualquer dos meus irmãos, é a Mim que o fazeis“, disse Jesus.

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