Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Terça-feira 26 Outubro |
Santo Amando 
Aleteia logo
home iconEspiritualidade
line break icon

Tente este exercício simples (mas não tão fácil) para manter a paz de espírito

MOTHER AND SON

By fotosparrow | Shutterstock

Philip Kosloski - publicado em 25/03/19

O Irmão Lawrence sugere a chave para viver em um estado contínuo de serenidade

Com todas as dificuldades da vida, não deveria surpreender que nossas almas possam ser afetadas negativamente pela ansiedade que enfrentamos diariamente. Durante períodos intensos de estresse, encontrar paz em nossa alma pode parecer um esforço impossível.

No entanto, para o Irmão Lawrence, um monge carmelita do século 17, a paz de espírito é pode ser alcançada se seguirmos uma regra simples.

Ele conta em uma carta como “começou a viver como se não houvesse ninguém além de [Deus] e eu no mundo”.

Eu o contemplei em meu coração como meu Pai, como meu Deus: Eu O adorei o maior número de vezes que pude, mantendo minha mente em Sua santa Presença, e clamando-O novamente assim que me encontrava vagando Dele. Não encontrei nenhum sofrimento neste exercício, e assim continuei, apesar das dificuldades que ocorreram, sem me incomodar ou inquietar quando minha mente vagava involuntariamente. Eu fiz disso a minha atividade, tanto durante a jornada como nos momentos designados para oração; sempre, toda hora, todo minuto.

O Irmão Lawrence explica como, “quando somos fiéis para nos mantermos em Sua santa Presença, e colocá-Lo sempre diante de nós, isso não apenas nos impede de ofendê-lo e fazer qualquer coisa que possa desagradá-Lo, mas também gera em nós uma santa liberdade e, se assim posso falar, uma familiaridade com Deus.”

Essa maneira simples de “praticar a Presença de Deus” abre a porta para um coração pacífico, unido ao coração de Deus. Se somos capazes de trazer à frente da nossa imaginação a verdade de que estamos, de fato, sempre na presença de Deus, podemos então começar a sentir sua paz entrar em nossa alma. Nada pode perturbar uma pessoa unida ao coração de Deus, mesmo quando surgem dificuldades.

Experimente esse exercício esta semana e mantenha Deus sempre em seus pensamentos. Não será fácil, mas você pode se surpreender com os resultados.

Tags:
EspiritualidadeMeditaçãoOração
Apoiar a Aleteia

Se você está lendo este artigo, é exatamente graças a sua generosidade e a de muitas outras pessoas como você, que tornam possível o projeto de evangelização da Aleteia. Aqui estão alguns números:

  • 20 milhões de usuários no mundo leem a Aleteia.org todos os meses.
  • Aleteia é publicada diariamente em sete idiomas: inglês, francês,  italiano, espanhol, português, polonês e esloveno
  • Todo mês, nossos leitores acessam mais de 50 milhões de páginas na Aleteia.
  • 4 milhões de pessoas seguem a Aleteia nas redes sociais.
  • A cada mês, nós publicamos 2.450 artigos e cerca de 40 vídeos.
  • Todo esse trabalho é realizado por 60 pessoas que trabalham em tempo integral, além de aproximadamente 400 outros colaboradores (articulistas, jornalistas, tradutores, fotógrafos…).

Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço. Precisamos do seu apoio para que possamos continuar oferecendo este serviço de evangelização a todos, independentemente de onde eles moram ou do quanto possam pagar.

Apoie Aleteia a partir de apenas $ 1 - leva apenas um minuto. Obrigado!

Oração do dia
Festividade do dia





Top 10
1
SANDRA SABATTINI
Francisco Vêneto
Primeira noiva em processo de canonização na história foi beatifi...
2
Papa Emérito Bento XVI
Francisco Vêneto
Bento XVI: “Espero me unir logo” aos amigos que já estão na etern...
3
Papa Francisco São José Menino Jesus
Ricardo Sanches
A oração a São José que o Papa Francisco reza todos os dias há 40...
4
Transplante de rins
Francisco Vêneto
Transplante de rim de porco em humanos: a Igreja tem alguma objeç...
5
São João Paulo II
Reportagem local
A última frase de São João Paulo II antes de partir desta vida
6
Casal brasileiro com 8 filhos espera gêmeos
Francisco Vêneto
Jovem casal brasileiro com 8 filhos espera gêmeos: “cada um vale ...
7
Pe. Jonas Magno de Oliveira e sua mãe
Francisco Vêneto
Mãe de padre brasileiro se torna freira na mesma família religios...
Ver mais
Boletim
Receba Aleteia todo dia