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3 palavras que você deveria parar de dizer… e o que você deveria dizer

COWORKERS

Jacob Lund - Shutterstock

Zoe Romanowsky - publicado em 03/04/19

O que dizemos tem muito impacto no nosso sucesso pessoal e profissional

Palavras têm poder. Elas podem levantar pessoas ou esmagá-las. Elas afetam nossa autoconfiança, nossos relacionamentos e nosso grau de sucesso na vida. As palavras que usamos são importantes, mas muito do que dizemos é apenas por hábito. Acostumamo-nos a usar displicentemente termos e frases que estão em desacordo com nossos valores e com quem queremos ser.

Aquiloque dizemos e como dizemos têm um impacto tão grande no nosso sucesso pessoal e profissional, que faríamos bem em nos certificar de que as palavras que usamos estão nos ajudando a alcançar nossos objetivos. Aqui estão três palavras ou frases para você pensar duas vezes antes de dizer (e o que você pode dizer no lugar).

“Tentar”

O mestre Yoda disse bem em Star Wars para Luke Skywalker: “Faça ou não faça. Não existe ‘tentar’.”

Dizer coisas como “vou tentar voltar na semana que vem” ou “vou tentar começar a me exercitar novamente” é realmente apenas uma maneira de permanecer descompromissado. Quando, exatamente, você voltará? Quando, exatamente, você está se comprometendo a se exercitar novamente?

“Tentar” é uma palavra fraca. Se você quer ter mais sucesso, pare de dizer que vai “tentar” e decida fazer ou não fazer. E deixe que isso se reflita em você.

“Talvez”

Uma amiga que você não vê com muita frequência liga e pergunta se sua filha Susie pode ir à festa de aniversário da pequena Amy no próximo final de semana. “Talvez”, você responde.

Claro que você pode não ter sua agenda à sua frente, ou exista algum outro impedimento. Poderiam existir várias razões para responder “talvez” a um pedido. Mas na maioria das vezes dizemos isso porque queremos ser educados; nós simplesmente não gostamos de dizer “não”.

A polidez vale muito, é claro, mas “talvez” não é uma palavra que expressa boa educação. É descomprometido e, às vezes, desonestidade. Recusar um convite ou dizer “não”, usando um modo gentil, transmite respeito pela outra pessoa e protege seu próprio tempo. Não podemos fazer tudo. Dizer sim quando queremos dizer sim e não quando queremos dizer que não comunica integridade e força.

Além de dizer sim ou não sempre que possível, você também pode substituir talvez por outras expressões: “Vou checar minha agenda e retorno para você”. “É improvável que consigamos, mas vou checar e lhe dou um retorno até amanhã”

“Eu não tenho tempo”

Quem nunca disse: “Eu não tenho tempo para…”. A maioria de nós diz muito isso.

Mas não é verdade que você e eu não temos tempo. Todo mundo tem a mesma quantidade de tempo em um dia – 24 horas, nem mais nem menos. E cada um de nós decide como vai passar essas horas, de acordo com suas necessidades, desejos e responsabilidades. Claro, precisamos ganhar a vida, cuidar da nossa família, dormir e comer. Mas a verdade é que tendemos a arranjar tempo para as coisas que são mais importantes para nós.

Nós não temos tempo para algo porque não encontramos tempo para isso. Dizer que “você não tem tempo” significa negligenciar sua responsabilidade sobre como você decide gastar o seu tempo.

Pense bem na diferença entre tempo e ter tempo. E, em vez de usar a frase “não tenho tempo”, considere dizer: “Meu tempo está sendo usado para outras prioridades agora”. Ou “Neste momento, não posso destinar tempo para isso por causa de outros compromissos”.

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AmizadetempoTrabalhoValoresVirtudes
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