Receba o boletim diário da Aleteia gratuitamente no seu email.
Cadastre-se e receba Aleteia diretamente em seu email. É de graça.
Receber

Sem condições de apoiar?

Veja 5 formas de você ajudar a Aleteia

  1. Reze por nossa equipe e pelo êxito de nossa missão
  2. Fale sobre a Aleteia em sua paróquia
  3. Compartilhe os artigos da Aleteia com seus amigos e familiares
  4. Desative o bloqueio de publicidade quando nos visitar
  5. Inscreva-se para receber nosso boletim gratuito e leia-nos diariamente

Obrigado!
Redação da Aleteia

Enviar

Aleteia

4 mentiras que estão te deixando dependente dele (ou dela)

Compartilhar

Estes tipos de pensamento não fazem bem nem para você nem para o seu relacionamento

Existem algumas mentiras que podem se incorporar ao seu repertório de crenças e que talvez tenham se transformado em uma busca constante de atenção. Isso não faz bem nem para você nem para o seu relacionamento. Seria legal evitar estes tipos de pensamentos: 

  1. Preciso muito dele/dela

Você passa a acreditar que precisa do outro porque se sente incapaz de se valorizar e pensa que só ele/ela pode te preencher, compreender e amar. Além disso, você acha que a sua felicidade está nas mãos dessa pessoa. 

Isso não é verdade. Você já não é mais uma criança, que precisa de atenção. Você tem seus recursos emocionais e intelectuais suficientes para não depender de ninguém. 


  1. Não sei o que quero… 

 Você se sente incapaz de tomar decisões e sempre busca a aprovação do outro, pois tem um medo profundo de errar. Com isso, você acaba priorizando as necessidades dos outros, em detrimento das suas. 

Lembre-se de que você também tem necessidades e que precisa expressá-las. Não deixe que os outros adivinhem o que acontece com você. 


  1. Preciso ter tudo sob controle…

Você sente que precisa controlar tudo, pois a incerteza te faz sofrer. Esta é uma das maiores causas de frustração e infelicidade do ser humano. A vida é imprevisível, evolui e atravessa diferentes etapas – assim como as relações interpessoais. 


  1. Jamais mudarei… 

Você treinou a sua mente para ver a realidade a partir de um ponto de vista específico. Por isso, agora, a mudança parece algo impossível. 

Mas saiba que seu cérebro busca maior nível de bem-estar com o menor esforço. Por isso é que a mudança precisa ser treinada, ou seja, requer compromisso, trabalho, constância e incorporação de novas crenças e hábitos. 

Conhecer-se, amar-se e não depender dos outros requerem tempo e trabalho, pois é preciso aprender a ver a vida e os fatos a partir de uma nova perspectiva.

Trate-se com doçura e paciência. Você tem o direito de errar.  Permita-se a oportunidade de ensaiar e aprender. Sempre! 

 

São leitores como você que contribuem para a missão da Aleteia

Desde o início de nossas atividades, em 2012, o número de leitores da Aleteia cresceu rapidamente em todo o mundo. Estamos comprometidos com a missão de fornecer artigos que enriquecem, informam e inspiram a vida católica. Por isso queremos que nossos artigos sejam acessados por todos. Mas, para isso, precisamos da sua ajuda. O jornalismo de qualidade tem um custo (maior do que o que a propaganda consegue cobrir). Leitores como você podem fazer uma grande diferença, doando apenas $ 3 por mês.