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Redação da Aleteia

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App ajuda você a entender seu corpo e viver com maior confiança como mulher

WOMEN
ESB Professional - Shutterstock
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Entrevista com Anna Halpine, CEO da FEMM Foundation e criadora de um programa inovador de saúde feminina

Chama-se Fertility Education & Medical Management (FEMM) e já foi baixado mais de 400.000 vezes, atraindo o interesse da imprensa internacional. Esse aplicativo ajuda as mulheres não só monitorar a regularidade de seus ciclos menstruais, mas também a entender seus corpos, hormônios e outros sinais vitais de saúde.

Se uma mulher detecta algum problema, o aplicativo sugere a ajuda de uma rede de médicos e enfermeiros que podem ajudar ainda mais em diagnósticos e tratamentos.

A FEMM é parceira da World Youth Alliance, uma ONG “comprometida em construir sociedades livres e justas por meio de uma cultura da vida”.

A Aleteia falou com Anna Halpine, CEO da FEMM Foundation, para saber mais sobre as origens do aplicativo, que é único.

Como você teve a ideia do aplicativo FEMM e por que foi necessário?

O aplicativo FEMM é uma maneira importante de fornecermos informações científicas sobre a saúde da mulher para mulheres em todo o mundo. Por meio do aplicativo, podemos fornecer informações personalizadas para cada usuário, com base nos dados que ela coloca no aplicativo. O aplicativo nos permite trazer esta informação importante para as mulheres em todo o mundo, onde quer que elas tenham acesso a smartphones. A tecnologia agora nos permite fornecer essas informações e suporte de saúde para as mulheres, gratuitamente através do aplicativo FEMM, permitindo-nos cumprir a missão da FEMM. Achamos que esta informação deve estar disponível para todas as mulheres, e nosso aplicativo nos permite fazer isso.

O aplicativo ajuda a monitorar sintomas físicos e psicológicos das mulheres. Como esta informação pode ser útil para as mulheres?

A ovulação é um sinal de saúde em uma mulher madura e adulta. Isso ocorre porque a ovulação só acontece quando todos os seus hormônios estão alinhados ao longo de seu ciclo. Quando uma mulher aprende a acompanhar seu ciclo, ela está aprendendo a entender e monitorar os sinais de mudança nos hormônios, particularmente estrogênio e progesterona, em seu corpo. Seu ciclo padrão serve como um mapa de saúde para ela, capturando esse padrão e suas mudanças ao longo do tempo.

Estrogênio e progesterona afetam todos os sistemas do corpo de uma mulher. São hormônios importantes para o manejo das células cerebrais, da densidade óssea, além de fornecer indicadores de fertilidade. O FEMM ajuda as mulheres a entender a importância desses hormônios em todos os aspectos de sua saúde, ao mesmo tempo em que compreende as implicações desses sinais para a fertilidade. Ao compreender e mapear bem esses biomarcadores, as mulheres podem confirmar padrões hormonais saudáveis ​​ou identificar indicadores que possam ajudá-las a obter um suporte de saúde precoce e melhor, conforme necessário.

Você tem alguma história de mulheres que mudaram suas vidas por causa do aplicativo?

Adoramos ouvir histórias sobre como o aplicativo FEMM ajudou a mudar muitas vidas. Muitos usuários contactam-nos para nos informar, em primeiro lugar, que o aplicativo os ajudou a atingir o seu objetivo de gravidez.

Uma mulher recentemente nos disse que o aplicativo destacava seu padrão de ciclo irregular. Ela então fez tratamento com um médico e, durante um período de três meses, observou seu ciclo voltar ao normal. O aplicativo também confirmou isso para ela. Isso ainda ajudou a usuária a recuperar seus ciclos regulares após o parto e a amamentação.

O aplicativo ajudou muitas mulheres a evitar, espaçar ou atrasar a gravidez. Muitas mulheres compartilharam suas histórias de que os insights fornecidos pelo aplicativo, incluindo os indicadores que informam quais hormônios são dominantes e ajudam a entender seus próprios padrões individuais, ajudaram-nas a evitar a gravidez. Eu sempre penso em um caso particular de uma mulher que nos disse que o FEMM a ajudou a evitar a gravidez por muitos anos – e ainda segue assim – o que é importante para ela devido a uma condição médica séria. Também a ajudou a fazê-lo sem usar hormônios ou implantes, o que lhe permitiu gerenciar melhor sua condição médica. As histórias e a confiança que essas mulheres nos dão são muito importantes para nós.

Aqui está um link para um vídeo de uma mulher com seu testemunho.

Como este aplicativo pode ser considerado uma contribuição para a educação das mulheres?

FEMM acha que toda mulher deve ser alfabetizada em saúde e entender os sinais de saúde que seu corpo lhe dá. Acompanhar seu ciclo fornece essa ferramenta para as mulheres; capacitando-as a compreender os seus corpos e a serem participantes ativas na gestão da sua própria saúde.

Aprender a rastrear seu ciclo é um tipo de alfabeto de saúde que toda mulher deve conhecer, começando na adolescência e atravessando toda vida até a menopausa. A FEMM está ansiosa para acompanhar as mulheres em todos esses desafios, oferecendo-lhes ferramentas educativas e apoio para que saibam o que está acontecendo e possam tomar decisões saudáveis ​​e informadas a cada passo do caminho.

Na sua opinião, quão importante é para as mulheres começarem a ouvir seus corpos?

Ouvir é sempre importante! Nossos corpos nos dão informações importantes, e a ciência agora nos permite entender esses sinais. O conhecimento sobre a saúde é fundamental para ter uma vida saudável e alcançar suas metas de saúde. Esperamos que o aplicativo FEMM possa ajudar muitas mulheres a entender melhor seus corpos e, como resultado, apoiá-las no melhor cumprimento das metas de saúde e fertilidade que elas têm para suas vidas.

O aplicativo FEMM monitora os aspectos físicos e emocionais das mulheres, tendo uma visão mais holística da saúde. Como você vê a relação entre biologia, emoções e espiritualidade?

Nossos corpos são unidades e há uma consciência crescente de que a educação e o apoio efetivos à saúde também precisam abranger a realidade plena da pessoa humana. Nossos hormônios podem afetar nossos sintomas físicos e emocionais e vice-versa. Por essa razão, achamos importante permitir que as mulheres rastreiem essas informações e vejam como esses padrões se alinham às mudanças hormonais em seus ciclos. Esta informação pode ser muito poderosa para elas, e também muito esclarecedora.

A saúde espiritual também é importante para as mulheres. Acreditamos que a saúde e o apoio físico e emocional podem ajudar as mulheres com os objetivos espirituais e a paz que buscam, e também está claro e cada vez mais validado na literatura científica que o apoio espiritual pode ajudar as mulheres a enfrentar os desafios físicos e emocionais. O aplicativo FEMM tenta possibilitar que as mulheres registrem e compreendam como essas experiências andam juntas em seu próprio corpo e experiências.

Qual é o valor agregado da rede de médicos e enfermeiros por trás do aplicativo?

Entender nossos corpos nem sempre é fácil. Isto é particularmente verdadeiro quando as mulheres experimentam ciclos irregulares, que podem representar desafios reais para entender o que seu corpo está tentando lhes dizer. Nesses momentos, um profissional de saúde é inestimável para dar apoio para entender a experiência particular de uma mulher. Às vezes, o aplicativo também pode identificar sinais de saúde que indiquem a necessidade de suporte médico. Ou uma mulher pode querer encontrar-se com um médico para discutir suas dúvidas e garantir que ela tenha o cuidado de que precisa. Nossa crescente rede de médicos, enfermeiros e professores FEMM torna o aplicativo algo único em poder encaminhar as mulheres para apoio presencial e on-line quando esses desafios surgem.

O que podemos esperar nos próximos desenvolvimentos do aplicativo?

Estamos constantemente crescendo nossa rede de médicos e educadores de saúde, e sabemos que este é um recurso importante e apoio que podemos oferecer às nossas usuárias. Elas também pediram recursos específicos que as ajudem a atingir melhor suas metas. Estamos trabalhando constantemente para desenvolver e lançar novos recursos que atendam a essa demanda. Acabamos de lançar o aplicativo em três novos idiomas, para que ele esteja agora disponível em inglês, espanhol, francês, português e francês.

Para baixar o aplicativo FEMM, acesse:

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.femmhealth.femm&hl=en

https://play.google.com/store/apps/details?id=org.femmhealth.femm

App Store: https://itunes.apple.com/us/app/femm-health-period-and-ovulation-tracker/id944880989?mt=8

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