Aprenda a reconciliar-se com a sua própria história
Dentro da Psicologia Analítica, chamamos de “alma” uma parte do nosso ser que nos torna completos. Não raramente, atendo pacientes que buscam o (re)encontro com suas almas perdidas em algum momento de suas jornadas.
Quando pensamos em “alma”, automaticamente pensamos em serenidade, clareza e completude. E é justamente isso que a “alma” é. Quando a perdemos, perdemos o sentido, a autoidentidade e a clareza.
E aí vocês me perguntam: “mas Talita, onde é que a perdemos de vista?”.
Volte ao passado e lembre de todos os momentos marcantes. Lembre-se das dores sentidas, das decepções, do amor não correspondido e das tristezas que foram profundas. Dentre estes momentos, escolha o que mais marcou a sua vida, e que, a partir de então, você já não foi mais a mesma pessoa. Talvez tenha sido exatamente neste momento de sua jornada que sua alma se perdeu.
Hoje, você está aqui, e a alma pela qual você tanto busca – completude, esperança, clareza e serenidade – permanece naquele momento marcante do seu passado.
E, então, vocês me perguntam: “mas Talita, como faço para (re)encontrá-la, se o passado, passou?”.
Confesso que uma das maiores dificuldades que encontramos na clínica é fazer com que o paciente aceite que não se pode mudar o passado. Essa é, e acredito que sempre será, uma dificuldade do ser humano. Nós nos agarramos a um passado, pensando que tudo poderia ter sido diferente, e não vivemos o presente.
Para voltarmos naquele momento marcante de nossas vidas, o exato momento no qual nós nos perdemos de nossas almas, muitas vezes é necessário termos a vontade de reconciliação e a disposição ao perdão – a nós mesmos e ao outro.
Voltar ao momento o qual nos obrigou a lidar com o desprezo, com a angústia e com a solidão não é uma missão fácil. Temos medo de (re)viver e de sentir pela segunda vez tudo o que sentimos. Mas a missão, é necessária para o (re)encontro com nossa alma perdida.
Nossa completude e sentido retornarão a nós quando liberarmos o perdão a nós mesmos e àquele que nos feriu. É, meu amigo, quando isto acontece, já somos nós – outra vez.
Volte ao passado através de sua memória, relembre de suas batalhas mais difíceis, trabalhe e permita-se reconciliar-se com sua própria história.
E lembre-se sempre: jamais será possível mudarmos o nosso passado. Contudo, é possível voltarmos no tempo através de nossa memória e de nosso coração, e nos reconciliarmos com ele. Sua alma espera por você, para que a noite escura acabe e para o dia amanheça. Novamente!
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