Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Sábado 31 Julho |
home iconEspiritualidade
line break icon

Durma em paz após rezar esta oração “calmante”

sleep

Zoom Team | Shutterstock

Philip Kosloski - publicado em 27/11/19

É uma oração curta, que pode ser repetida várias vezes enquanto você tenta pegar no sono

Já deve ter acontecido com você: às vezes, você está deitado na cama, inquieto, rolando para lá e para cá, e nada de o sono aparecer.

Embora existam inúmeras técnicas calmantes que podem ser testadas, uma maneira de trazer paz à mente é começar pela sua alma, com uma oração.

Uma dessas orações que pode ser feita repetidas vezes, com foco em sua respiração, é uma prece inspirada no Salmo 31. O restante da oração é retirado do Golden Manual (“Manual de Ouro”), um livro de devoções de meados do século XIX. Reze:

“Em tuas mãos, ó Senhor, entrego meu espírito. Tu me redimiste, ó Senhor Deus da verdade. Dormirei em paz e descansarei.”

É uma oração de resignação, apresentando a Deus tudo o seu ser, permitindo que Ele lhe conceda uma noite de sono tranquila.

Se você se encontrar deitado na cama e se perguntando o que fazer, tente fazer esta breve oração e deixe-se descansar sob os cuidados vigilantes de Deus, seu Pai Celestial.


SLEEP

Leia também:
Um Salmo para te ajudar a dormir em paz

Tags:
Pazsono
Apoiar a Aleteia

Se você está lendo este artigo, é exatamente graças a sua generosidade e a de muitas outras pessoas como você, que tornam possível o projeto de evangelização da Aleteia. Aqui estão alguns números:

  • 20 milhões de usuários no mundo leem a Aleteia.org todos os meses.
  • Aleteia é publicada diariamente em sete idiomas: inglês, francês,  italiano, espanhol, português, polonês e esloveno
  • Todo mês, nossos leitores acessam mais de 50 milhões de páginas na Aleteia.
  • 4 milhões de pessoas seguem a Aleteia nas redes sociais.
  • A cada mês, nós publicamos 2.450 artigos e cerca de 40 vídeos.
  • Todo esse trabalho é realizado por 60 pessoas que trabalham em tempo integral, além de aproximadamente 400 outros colaboradores (articulistas, jornalistas, tradutores, fotógrafos…).

Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço. Precisamos do seu apoio para que possamos continuar oferecendo este serviço de evangelização a todos, independentemente de onde eles moram ou do quanto possam pagar.

Apoie Aleteia a partir de apenas $ 1 - leva apenas um minuto. Obrigado!

Top 10
1
SIMONE BILES
Cerith Gardiner
Simone Biles deixa as Olimpíadas com uma lição importante para to...
2
Ítalo Ferreira
Reportagem local
Ouro no surfe em Tóquio, Ítalo Ferreira rezou todos os dias às 3h...
3
Batizado de Davi Henrique, 6 anos
Reportagem local
Davi, de 6 anos, reclama do padre no batizado: “Tá sabendo ...
4
HIDILYN DIAZ
Cerith Gardiner
Olimpíadas: depois de ganhar o ouro, atleta exibe outra medalha e...
5
David Arias
Reportagem local
Ex-satanista mexicano retorna à Igreja e testemunha: “O ter...
6
Claudio de Castro
Como salvar nossas almas nos últimos minutos antes da morte
7
Pessoa idosa rezando o terço
Reportagem local
Brasil: carta de despedida de bisavó de 96 anos comove as redes s...
Ver mais
Boletim
Receba Aleteia todo dia