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Redação da Aleteia

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12 atividades para relaxar durante o isolamento por causa do coronavírus

RELAXING
Shutterstock
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Esqueça um pouco do COVID-19 e tente reduzir o estresse acumulado nesses dias

Clique aqui para abrir a galeria de fotos

A crise provocada pelo COVID-19 atinge a todos e eleva o nosso nível de estresse, ansiedade e apreensão. Já se fala de uma histeria coletiva, de caos, mas também de prevenção e responsabilidade.

São muitas as decisões a tomar e, em algumas regiões, o melhor mesmo é ficar em casa para evitar o contágio.

Por isso, se você está isolado por prevenção ou por obrigação (nos casos confirmados do vírus), tente aproveitar para fazer aquilo que você não consegue fazer habitualmente na sua casa: relaxar.

Nós queremos contribuir com isso e apresentamos 12 atividades que, segundo os especialistas, nos permitem aproveitar bem esse precioso tempo em casa.
Clique em “Abrir a galeria de fotos” e confira!
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