A sociabilidade com outras crianças e a vida escolar podem causar muitos momentos estressantes na vida de nossos filhos – e também para os pais que tentam fazer o seu melhor para incentivá-los e ajudá-los. Hoje em dia, em tempo de ensino online, educação domiciliar e muitas restrições na escola, as crianças podem estar achando particularmente difícil lidar com a situação. Como podemos ajudá-las a encontrar paz e calma para enfrentar os desafios?
Sugestões
Como uma mãe que tentou orientar seus quatro filhos nas difíceis águas da educação domiciliar, incluindo meu filho mais novo com necessidades especiais, eu gostaria de compartilhar com vocês algumas sugestões para ajudá-lo em seus esforços para motivar seus filhos.
1CRIE UM CANTINHO ACONCHEGANTE
Uma coisa que fez uma grande diferença para meu filho de 12 anos, em particular, foi ter um lugar para conversar sobre todas as suas provações e tribulações. Nosso cantinho está cheio de almofadas. É um deleite sensorial para quem precisa de conforto – com necessidades especiais ou não. Em um lugar que parece aconchegante, meu filho mais novo é mais capaz de falar sobre o que está em sua mente. Ele frequentemente vai para lá depois da escola, especialmente quando ele precisa de um bate-papo e um abraço.
2ESCUTE ATENTAMENTE
Isso pode ser difícil quando você está sem tempo, mas o que pode parecer trivial para um adulto pode ser angustiante para uma criança. Tente não ser muito desdenhoso quando eles estão entrando em todas as complexidades de seus infortúnios, já que muitas vezes há muita ansiedade acumulada em torno de suas preocupações.
Assim, se você tem um filho que reluta em compartilhar, fazer perguntas pertinentes sempre ajuda. Isso significa estar atualizado com o que está acontecendo na escola, saber as diferentes matérias que eles tiveram naquele dia e estar ciente dos grupos de amigos. Se seu filho não está compartilhando muito e você sente um problema, o corpo docente pode ser de grande ajuda.
Portanto, marque uma reunião, compartilhe suas preocupações e converse com os pais de outros colegas – às vezes, as crianças compartilham notícias do que aconteceu com seus amigos naquele dia, e às vezes pode ser muito surpreendente.
3AJUDE-O A OLHAR PARA O LADO POSITIVO
A reclamação mais comum do meu filho quando ele entra pela porta é “tive o pior dia da minha vida!” No começo isso me estressou muito, até que aprendi a usar um sistema de dimensionamento. Eu o encorajo a colocar seu dia entre 1 e 10 – com 10 sendo uma faixa de “fim do mundo”.
Assim, no início, estávamos sempre em uma escala de 10. Eu então repassava o dia e pedia a ele que me contasse cinco coisas positivas sobre a escola. Enquanto às vezes ele passava muito tempo procurando, outras vezes ele inventava pequenos detalhes muito rapidamente: um amigo o ajudou a pegar seus lápis caídos; um professor cumprimentou-o por seu sotaque espanhol, etc.
Por conseguinte, depois de uma “conversa positiva”, a escala do desastre cairia para cerca de 7 – não tão catastrófica. Mas o que descobri ser também importante é fazê-lo dar nota para o seu dia quando ele não tinha reclamações. Isso faz a vida parecer um pouco mais otimista.
4RECONHEÇA O ESTRESSE E A IRRITAÇÃO
Quando as crianças estão se sentindo angustiadas, como acontece com um adulto, a última coisa de que precisam é que alguém diminua seus sentimentos. Às vezes a vida é injusta. Às vezes é normal ficar com medo.
Na verdade, neste caso, você poderia compartilhar algumas de suas próprias ansiedades e como você as supera. É reconfortante para seu filho saber que seus sentimentos não estão perdidos e, reconhecendo-os, ele pode fazer algo a respeito – na maioria dos casos.
Caso familiar: meu filho mais novo começou a se recusar a ir à escola porque ficou em pânico com os alertas de intrusos. Ele teve pesadelos por muito tempo depois de alguns episódios de ataques a escolas noticiados pela mídia.
Assim, nessa situação, pude falar com o diretor da escola e explicar que se meu filho fosse avisado antes que houvesse um exercício de treinamento de segurança, para ele perder o medo. E funcionou.
5REZEM JUNTOS
Esta é uma ótima maneira de tranquilizar uma criança. Você pode conversar sobre santos padroeiros ou santos que atuam como intercessores maravilhosos em casos de estresse e ansiedade. Aproveite o tempo para compartilhar com seu filho a vida e os desafios do santo e peça uma ajudinha do próprio santo(a). Ao colocar os problemas do seu filho nas mãos de Deus, o fardo parecerá um pouco mais leve para que todos possam suportar.
6E SORVETE
Funcionou por gerações anteriores e, sem dúvida, funcionará para as gerações futuras. Se seu filho está se sentindo particularmente ansioso, leve-o para comer um doce ou um petisco e converse. Às vezes ajuda sair de casa para ver que o mundo tem muitas coisas maravilhosas a oferecer e que qualquer mágoa ou aborrecimento acabará por passar.
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