Uma senhora de idade madura e viúva me consultou com o propósito de melhorar sua forma de ajudar quem enfrenta a frustração e a amargura por tantas perdas, como a doença, a morte, o divórcio, a falência ou a solidão.
Ela consultava, quando, na realidade, era capaz de dar profundas lições de vida, falando do otimismo como uma atitude necessária para não retrocedermos diante das dificuldades e cuja ausência poderia causar severa cegueira psicológica e espiritual.
Logo pude apreciar que ela é o exemplo vivo de que calar o negativo e cultivar o bom humor é, sem dúvida, uma manifestação de elegância e fortaleza que acrescenta muito na convivência diária, principalmente para quem está sofrendo. Ela está em tratamento contra o câncer, superando as expectativas de vida que lhe deram depois do diagnóstico inicial.
Ao fazer-lhe algumas perguntas, veio espontaneamente seu “segredo”: “O bom humor, as lembranças e a gratidão me conservam com vida - muito mais do que os remédios e a quimioterapia. No meu caso, o lado bom da doença é que ela me ensinou a ser paciente, menos impulsiva e mais reflexiva, o que me permitiu aproveitar o tempo com verdadeiro sentido e não temer as frustrações, pois meu objetivo é controlá-las para avançar mais forte e livre”, disse a mulher.
E essa é a mensagem que eu desejo transmitir e adotar com maior eficácia. Frequentemente, lido com pessoas que não sabem responder às suas perdas e caem na frustração. Então, o que elas fazem é afundar em um mal humor que nasce do ressentimento com a vida.
Mas voltemos à minha paciente. Ela me contou que as redes sociais, promovem a ausência de compreensão, generosidade e piedade pela fraqueza das pessoas, o que coloca em evidência que os rancorosos, ressentidos e superficiais não sabem rir com o coração.
Neste ponto, nós duas concordamos. Então, reafirmamos que cultivar o otimismo, apesar de não resolver os problemas, tira uma importante dose de amargura, que possibilita encontrar novas formas de rir, assim como enfrentar as dificuldades com maior lucidez. Enquanto isso, os sentimentos de frustração e amargura só abatem a inteligência e a boa vontade.
Que tenhamos o otimismo e o bom humor como propósitos de vida.
