Tal Ben-Shahar e Angus Ridgway, em seu “Ser feliz es decisión tuya” (disponível em espanhol), dão dicas de como melhorar o trabalho e, definitivamente, a vida. Ben-Shahar é professor universitário e Ridgway, consultor.
O livro é destinado àqueles que querem sair de um círculo vicioso composto por ambição-trabalho-cansaço-exigência-mais trabalho. Para isso, os autores propõem o que eles chamam de “cinco multiplicadores do rendimento”, baseando-se na psicologia positiva.
Clique na galeria de fotos abaixo e descubra quais são esses cinco motores:
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