Você já teve a dolorosa percepção do fato de que tornou o problema de seus filhos infinitamente pior – ou percebeu que você era o problema? Eu já. E não faz muito tempo. A última vez aconteceu hoje…
Comecei a perceber que quanto mais disciplinados eu quero que meus filhos sejam, mais disciplinada eu tenho que ser. Se espero que minhas crianças façam a coisa certa em qualquer situação que enfrentem na vida, e não apenas o que sentem vontade de fazer, com certeza também preciso ser capaz de fazer o mesmo.
À medida que trabalho para dominar o autocontrole em minha própria vida, não apenas me torno uma melhor disciplinadora, mas meus filhos são capazes de ver que pratico o que prego.
“Aja, não reaja”
Uma autora e blogueira que gosto de ler quando se trata de cuidar da casa e criar filhos é Leila M. Lawlor . Ela sugere o ditado “Aja, não reaja” como uma chave para disciplinar as crianças.
Percebi isso em mim mesma. Quando estou distraída ou prefiro fazer outra coisa, deixo a situação no mundo das crianças sair do controle. Na verdade, eu poderia ter antecipado e evitado grande parte do problema.
Por exemplo, hoje o comportamento de uma certa criança, causado inicialmente por tédio ou fome, aumentou rapidamente quando ela não conseguiu chamar minha atenção. Se eu tivesse o almoço pronto a tempo para esse garoto faminto e estivesse presente quando o menino começou a agir com raiva, eu poderia facilmente estar no topo da situação – em vez de tentar recuperar o comportamento mais extremo. Em vez disso, optei por “apenas responder a esta mensagem” e depois “apenas responder a esta outra mensagem” e então me distraí, quando poderia estar cuidando proativamente do que meus filhos precisavam.
Autodisciplina
Então, se a chave para uma melhor disciplina para seus filhos é trabalhar a sua própria autodisciplina, você quer saber por onde começar?
Aqui estão algumas perguntas do tipo exame de consciência para te ajudar a identificar onde você pode precisar crescer:
O que você se vê fazendo quando está tentando evitar uma tarefa ou projeto que precisa ser feito no trabalho ou em casa? Rolando a tela? Enviando mensagens de texto? Organizando a casa? Comendo?
Mesmo que o que você esteja fazendo seja uma “coisa boa e necessária”, perceba que está fazendo na hora errada, e isso faz com que aquela seja a coisa errada a se fazer. Quando você tem ordem em sua vida e pode fazer a coisa certa na hora certa, isso traz ordem e equilíbrio para sua mente e emoções. Assim, parece que você fica o mais próximo possível da supermãe ou do superpai.
Outras perguntas
O que você faz para relaxar à noite deixa você se sentindo mais feliz e realizada? Ou você vai para a cama sentindo-se esgotada e vazia?
Se você não está se sentindo satisfeita ou pacífica após sua segunda bebida, o terceiro episódio da série ou o feed longo do Instagram, talvez você tenha passado do ponto do verdadeiro relaxamento. Experimente apenas uma bebida, um episódio ou apenas 11 minutos de rolagem amanhã à noite e veja se essa quantidade menor de relaxamento realmente funciona.
Organização
O que está desorganizado na sua casa? Existe um quarto que é perenemente bagunçado? A caixa de correio nunca é bem cuidada? Você está sempre cinco minutos atrasada porque não consegue encontrar uma coisa ou outra?
Trabalhar para criar ordem em seus ambientes vai te ajudar a incutir um senso de ordem e disciplina na vida de seus filhos.
Portanto, reserve alguns momentos para determinar o que está fora de ordem em sua vida. Depois, você pode começar a restaurar a ordem dentro de si mesma – e isso fluirá para a vida de seus filhos. Em vez de reagir a situações e crianças que atingiram seus pontos de ruptura, sua ação positiva logo antes do jogo levará a menos situações estressantes, e você estará mais equipada e no controle do que acontece.
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