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Como fazer o jejum e a abstinência na Quaresma

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Jejum e abstinência são explicados pelo Código de Direito Canônico

Philip Kosloski - publicado em 02/03/22
Como regra geral, os católicos não podem comer carne às sextas-feiras e devem jejuar na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa

Todos os anos, muitos católicos perguntam o que podem e o que não podem fazer durante a Quaresma. Não querem, de fato, infringir as regras oficiais da Igreja Católica.

Na verdade, a observância moderna do tempo penitencial é bastante fácil em comparação com o passado.

Antigamente, a Igreja costumava instruir os fiéis a se absterem de carne todos os dias da Quaresma, não apenas às sextas-feiras.

Isso foi oficialmente flexibilizado após o Concílio Vaticano II, mas as sextas-feiras da Quaresma ainda são mantidas como dias sem carne.

As "normas"

O atual Código de Direito Canônico lista os requisitos mínimos para os católicos romanos, dizendo-lhes o que eles não podem fazer durante a Quaresma:

Estritamente falando, essas são as únicas "regras" adicionais que a Igreja Católica apresenta aos católicos sobre o que eles podem fazer durante a Quaresma:

1. Abster-se de carne na Quarta-feira de Cinzas e todas as sextas-feiras, incluindo a Sexta-feira Santa;

2. Jejuar na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa.

Em que exatamente consiste o jejum?

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Irina Rostokina I Shutterstock

O jejum deve ser feito por católicos entre 18 e 59 anos. E tradicionalmente consiste no seguinte, conforme esclarecido pela Conferência dos Bispos dos Estados Unidos.

Vale dizer que grávidas e portadores de algumas doenças são liberados do jejum

Já as normas relativas à abstinência de carne são obrigatórias para os membros da Igreja Católica Latina a partir dos 14 anos.

Estas são as regras, mas as conferências episcopais locais podem ajustá-la.

Penitência: cada um à sua maneira

Além dessas duas regras básicas, os católicos podem escolher seus próprios desafios penitenciais durante a Quaresma.

No entanto, para que todos possam estar unidos uns aos outros por alguma observância comum de penitência, são prescritos dias de penitência.

Nesses dias, os cristãos se dedicam de modo especial à oração, realizam obras de piedade e caridade e negam-se a si mesmos, cumprindo com mais fidelidade as próprias obrigações e, principalmente, observando o jejum e a abstinência.

Isso é algo que deve ser feito por conta própria, e um padre local ou diretor espiritual geralmente aconselha uma pessoa sobre suas disciplinas quaresmais.