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Por que precisamos aceitar as dificuldades da vida?

TERAPIA

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Talita Rodrigues - publicado em 10/03/22

A aceitação é o primeiro passo para o processo de cura

A gente sempre está tentando superar alguma dificuldade da vida, algum contratempo, alguma situação indesejada/difícil ou alguma questão pessoal desafiadora, né? Isso é autoconhecimento, isso é viver. Esse é o processo.

Temos a grande “ilusão” de imaginar e pensar que quem é feliz não tem problema nenhum. Mas a felicidade é uma condição, um caminho e uma escolha diária de cada um. Não tem como esperar todos os problemas serem resolvidos para, depois disso, ser feliz. É utopia achar que podemos nos sentir felizes todos os dias, o tempo todo. E é mais utopia ainda acreditar que seremos felizes após grandes acontecimentos.

O processo de aceitação

Se você quer se tornar uma pessoa mais feliz, comece pela ACEITAÇÃO: aceite que você tem problemas e dificuldades navida, que nem sempre as coisas saem como planejado, que situações difíceis acontecem e que você está tentando dar o seu melhor, mesmo tendo a sensação de não estar saindo do “lugar”.

Aceite suas fragilidades, os sentimentos que você tem – mesmo eles sendo muito difíceis! Coloque pra fora as emoções que você reprime na tentativa de escondê-las ou de não querer enfrentá-las. Aceite os fins dos ciclos, pois eles permaneceram em sua vida por tempo determinado, exatamente porque tinham lições para lhe ensinar. Deixa fluir.. Solta.

A cura

É a partir da aceitação que você começa o seu processo de cura – que é constante, necessita de ressignificação e faz parte de todas as etapas da vida. O segredo está em COMO você lida com o que te acontece e com as dificuldades da vida. Como você lida com a felicidade. Como você lida com a dor.

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Tags:
CuraPsicologiaSofrimento
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