Sempre vai acontecer: no decorrer de um dia haverá pelo menos uma pessoa a nos magoar de alguma forma. Pode ser através de respostas rudes, comentários mesquinhos ou até mesmo pelo fato de falarem mal de nós pelas costas. Seja o que for, devemos resistir ao desejo de guardar aquele rancor que se arrasta ao longo do tempo.
Em vez disso, precisamos perdoar essa pessoa, especialmente antes de ir para a cama. Não precisamos, necessariamente, conversar com essa pessoa para perdoá-la, mas temos que perdoá-la em nosso coração. Esse perdão interior naturalmente nos levará a ser mais caridosos com a pessoa quando a virmos novamente e também vai ajudar a acalmar nossa raiva.
Exemplo supremo
Jesus é o exemplo supremo, pois perdoou aqueles que o crucificaram. São Paulo também falou sobre essa prática, escrevendo: "Mesmo em cólera, não pequeis. Não se ponha o sol sobre o vosso ressentimento" (Efésios 4:26).
Aqui está uma breve oração que fala sobre o perdão. Ela foi adaptada do devocionário em inglês The Golden Manual. Reze com fé, mentalizando quem te magoou: