Como agir sem receio de falhar ou julgar? Como posso deixar de ter medo da rejeição? Aqui estão cinco exercícios para encontrar o seu lugar entre outros
“Desde adolescente, tenho tido muitos problemas para me adaptar a diferentes grupos de pessoas”, conta Laure, uma produtora de documentários de 31 anos de Paris, à Aleteia. Quer fosse um grupo de oração ou uma aula de ginástica, ela sentia sempre o medo de ser rejeitada.
“Até desenvolvi uma espécie de reflexo: o de acreditar que mesmo antes de dizer alguma coisa, eu já seria imediatamente criticada e rejeitada. Hoje, mudei-me para Paris para iniciar o meu primeiro trabalho. É novamente o mesmo mecanismo. Penso que há realmente algo em mim que causa uma falta de aceitação por parte dos outros. Será por que a minha educação é demasiado antiquada? A minha timidez? A minha falta de autoconfiança? Não sei, mas estou presa numa espiral cada vez mais poderosa que me faz evitar todos os encontros possíveis”, confessa, convencida de que sem ajuda não será bem sucedida.
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