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Qual é o sentido da vida?

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Es imprescindible que busquemos cuál es el sentido de nuestra vida.

William Dellamary - publicado em 15/07/22

Essa é precisamente uma das perguntas mais importantes que devemos nos fazer. Um psicólogo sugere um novo olhar sobre o porquê de nossos dias

Qual é o sentido da vida? Por que viver, se isso demanda tanto esforço, dedicação, trabalho, sofrimento, estresse e até momentos maravilhosos e felizes?

Quantas vezes você já se fez essa pergunta? E qual tem sido sua resposta? A verdade é que chegar a essa resposta não é tão fácil. Mas, pelo menos, você tem que tentar.

O termo “Ikigai”, na cultura japonesa, refere-se justamente ao ato de encontrar e conviver com o que lhe dá o significado mais pessoal da vida, o seu ir e vir diário. Os pequenos detalhes e hábitos que surgem do seu desejo interno de fazer algo.

Há toda uma filosofia de vida nesse conceito, que vale a pena explorar mais, pois parece que, ao encontrar sua missão e seu sentido na vida, você tem uma melhor qualidade de vida e maior longevidade.

É equivalente ao que Kierkegard nos disse, ou seja, que você pode se perder em suas paixões, mas nunca perder sua paixão. 

Da mesma forma, lembremos o famoso psiquiatra Victor Frankl, que descobriu, enquanto estava em um campo de concentração nazista, que aqueles que encontravam sentido na vida e mantinham a esperança de continuar sobreviviam ao sofrimento.

Os dois tipos de motivação

Existem dois tipos de motivação: intrínseca e extrínseca. Este último corresponde ao fato de fazermos coisas para receber recompensa, reconhecimento, aprovação ou qualquer coisa de valor que queiramos; mas vem de fora de nós. O intrínseco é aquele que brota de dentro, sem esperar nada em troca, apenas pelo prazer e satisfação de fazer. É o nosso ikigai.

Então, se você quer viver com melhor qualidade de vida, por muitos mais anos, jogue-se na tarefa de encontrar o sentido da sua vida.

Busque as experiências mais livres, positivas e belas que você pode ter, e que não dependem de nada nem de ninguém, apenas que você as realize com entusiasmo, paixão e dedicação. É um grande tesouro, e ele está dentro de você.

Amar e cuidar da vida

Uma das maiores e mais belas experiências que podemos ter é nos sentirmos amados. Porque nossa própria existência é prova de que nossos pais e o Criador nos amam. Estar vivo é uma oportunidade de cuidar da nossa vida, amando-a também.

Faz sentido viver, porque é uma oportunidade de conhecer, de aprender, de fazer muitas coisas. Há muito mundo para viajar, há muitas pessoas para abraçar, há ventos frescos para tomar, belos pores do sol e amanheceres encantadores… E que tal chafurdar nas ondas do mar ou respirar o aroma fresco das montanhas? E como não faria sentido se cercar de amigos e tomar uma cerveja com eles, em meio a brincadeiras e risadas?

A vida tem o significado que você quer dar a ela. A oportunidade de viver já foi dada a você, para que agora você possa fazer o que quiser, para que possa exercer sua liberdade.

Você já está aqui, agora faça o melhor que puder. Esse é o verdadeiro desafio: o que você vai fazer com o que já tem em suas mãos. Agora você escolhe se quer seguir o caminho do pessimismo, da derrota, de se sentir preso e vitimizado. Ou se você quer vestir suas atitudes com alegria e saltar para a vida com vontade de aprender e superar dificuldades e obstáculos de forma corajosa e positiva.

Nossa missão é viver bem, da melhor maneira possível, assimilar e aceitar as coisas como elas são. Mude e melhore tudo o que puder, e aceite aquilo que não puder mudar.

Esse é o seu ikigai: encontrar o sabor da vida, fazer coisas que te emocionam e te agradam muito, para que sua alegria de viver cresça. Ninguém mais vai fazer isso por você, essa é sua missão solitária, os outros não vão te fazer feliz, é só você que pode abrir esse tesouro que está em seu coração, porque só você tem a chave dele.

Amar a Deus e ao próximo

É por isso que a maior sentença que a revelação nos deu é amar a Deus e ao próximo como a si mesmo.

Porque nossa missão mais importante é amar uns aos outros, fazendo o bem. A missão de todos é amar. A sua é descobrir como amar.

Está rindo? Mas você sabe que é assim! Se for um aprendizado, você vai escolher os temas. Se for uma viagem, você escolherá o destino. Você vai escolher quais sementes colocar e onde. E depois vai colhê-las. Nada mais.

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