Como ser paciente sem perder o respeito próprio

Um aspecto importante da paciência é saber como aplicá-la em nossos relacionamentos, na interação com os outros, especialmente aqueles mais próximos de nós.

A etimologia do termo “paciência” vem do verbo latino patire (sofrer), o que significa que esta virtude envolve sofrimento, principalmente sofrimento mental. Esse sofrimento não pode ser um fim em si mesmo, mas deve encontrar uma motivação válida e um objetivo a ser alcançado, principalmente nas relações interpessoais.  

Devemos, portanto, ter muito cuidado para não praticarmos a paciência indiscriminadamente.

Infelizmente, há aqueles que se aproveitam da nobreza de espírito dos outros para perseguir seus próprios objetivos egoístas e explorar a disposição das pessoas de serem pacientes, vendo isso como passividade e falta de caráter. Ana Maria Sepe enfatiza que não devemos nos permitir praticar a paciência a ponto de perder a integridade e o respeito próprios.

Tudo deve ter um limite. Esse limite é o respeito próprio. Sepe nos convida a refletir: “Vale a pena ter paciência com quem não se importa com seus sentimentos? Quem te derrubou psicologicamente? Quem não reconhece o que você faz por eles? E quem te envergonha? Menospreza você? Aproveita de sua bondade? Sempre quer estar certo?”

O fato de alguém aceitar abusos contínuos sem reagir não pode ser considerado paciência com propósito, mas passividade estéril. O que pode estar por trás da tolerância excessiva, que acaba sendo autodestrutiva? Frequentemente é um medo de rejeição, um medo de que os outros nos julguem negativamente. Isso nos abre para a armadilha de buscar aprovação e reconhecimento de todas as formas possíveis, expondo-nos ao risco de sermos explorados e manipulados.

A longo prazo, essa passividade gerará insatisfação e frustração, resultando no desenvolvimento da agressividade. Quando essa agressão se torna auto-dirigida, prepara o terreno para a depressão; se externada, causará explosões comportamentais com consequências destrutivas para nós mesmos e para as pessoas ao nosso redor.

Se, portanto, é certo e apropriado ser paciente, tentar raciocinar com as pessoas enquanto tolera alguma grosseria inicial ou argumentação agressiva, é igualmente necessário traçar limites firmes além dos quais podemos perder nosso respeito próprio. 

A psicóloga afirma:

O limite da paciência nos relacionamentos coincide com a possibilidade real de que, em um tempo que certamente não é eterno, o outro possa, com nossa ajuda, tornar-se melhor e aprender a respeitar. Caso contrário, devemos aplicar o velho ditado: “Melhor sozinho do que em má companhia”.