Aleteia logoAleteia logoAleteia
Sábado 03 Dezembro |
São Birino de Dorchester
Aleteia logo
Histórias Inspiradoras
separateurCreated with Sketch.

Mark Wahlberg muda sua rotina de celebridade para colocar a oração no topo

MARK WAHLBERG

DFree | Shutterstock

Cerith Gardiner - publicado em 15/11/22

O ator explica como "a minha espiritualidade, a minha fé tem de ser o centro de tudo"

O protagonista do filme sobre o Padre Stu, Mark Wahlberg, foi recentemente entrevistado pelo Wall Street Journal sobre a sua rotina diária. Agora, o pai de quatro adolescentes alterou a sua agenda, mas a oração encabeça a agenda.

Como ator, homem de família e proprietário de múltiplos negócios, Wahlberg precisa de tanta energia quanto possível, e como partilhou com o WSJ, esta nova rotina torna-o muito produtivo.

Grande parte da sua rotina está centrada em torno do jejum intermitente. Isto o leva a ficar sem comer durante até 18 horas num dia, o que, segundo ele, aumenta a sua energia. Mas para garantir que tenha o seu dia funcione da forma certa, ele começa com a oração por volta das 3:30 ou 4:00 da manhã.

Depois parte para o treino, saltando o café da manhã, e acabará por quebrar o seu jejum a qualquer hora entre o meio-dia e as 18 horas. No entanto, ele não terá muito tempo para comer, uma vez que vai dormir às 19:30 porque precisa das suas oito horas de descanso!

Na entrevista, Wahlberg entra em mais detalhes sobre como toma os seus suplementos, seu gosto pelo café, e como faz a maior parte do seu trabalho enquanto a maioria de nós ainda está a dormir.

O católico devoto também falou em partilhar os seus fracassos comerciais no seu programa de televisão, Wahl Street:

A maioria das pessoas orgulha-se realmente de partilhar como é o nº 1 em tudo. Mas nós falhamos com restaurantes e com academias. Mostramos isso de forma sincera, e as pessoas apreciaram a honestidade. Todas as perdas e as coisas duras que passamos nos tornaram mais fortes.

Curiosamente, quando se perguntou à estrela o que o fazia sentir mais produtivo, ele respondeu:

Ser consistente com a minha rotina. Ter a quantidade certa de descanso, mantendo-se realmente concentrado. A minha espiritualidade, a minha fé tem de ser o centro de tudo.

E os hábitos de jejum de Wahlberg parecem bastante sintonizados com a sua fé católica, onde durante épocas penitenciais como a Quaresma e o Advento os fiéis são chamados a jejuar e a abster-se. Assim, talvez este famoso pai de família tenha sido capaz de abraçar o seu jejum intermitente um pouco mais facilmente graças a todo o jejum que ele fez no passado!

No final da entrevista, o jovem de 51 anos deu alguns conselhos que o estimulam, e que sem dúvida lhe dão a força para acordar quando o seu alarme soa:

Você só tem de continuar, tem de continuar a trabalhar. Não espere que outra pessoa vá fazer por você. Você só tem de continuar no longo prazo.

Tags:
CinemaSaúde
Apoiar a Aleteia

Se você está lendo este artigo, é exatamente graças a sua generosidade e a de muitas outras pessoas como você, que tornam possível o projeto de evangelização da Aleteia. Aqui estão alguns números:

  • 20 milhões de usuários no mundo leem a Aleteia.org todos os meses.
  • Aleteia é publicada diariamente em sete idiomas: inglês, francês,  italiano, espanhol, português, polonês e esloveno
  • Todo mês, nossos leitores acessam mais de 50 milhões de páginas na Aleteia.
  • 4 milhões de pessoas seguem a Aleteia nas redes sociais.
  • A cada mês, nós publicamos 2.450 artigos e cerca de 40 vídeos.
  • Todo esse trabalho é realizado por 60 pessoas que trabalham em tempo integral, além de aproximadamente 400 outros colaboradores (articulistas, jornalistas, tradutores, fotógrafos…).

Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço. Precisamos do seu apoio para que possamos continuar oferecendo este serviço de evangelização a todos, independentemente de onde eles moram ou do quanto possam pagar.

Apoie Aleteia a partir de apenas $ 1 - leva apenas um minuto. Obrigado!

PT300x250.gif
Oração do dia
Festividade do dia





Envie suas intenções de oração à nossa rede de mosteiros


Top 10
Ver mais
Boletim
Receba Aleteia todo dia