Senhor, tende piedade de mim.
Jesus, doce e humilde de coração, ouvi-me.
Jesus, doce e humilde de coração, atendei-me.
Do desejo de ser estimado, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser amado, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser louvado, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser procurado, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser honrado, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser preferido, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser consultado, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser aprovado, livrai-me, Jesus.
Do desejo de ser tido em conta, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser humilhado, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser desprezado, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser rejeitado, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser caluniado, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser esquecido, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser repreendido, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser escarnecido, livrai-me, Jesus.
Do temor de ser injuriado, livrai-me, Jesus.
Ó Maria, Mãe dos humildes, rogai por mim.
S. José, protetor das almas humildes, rogai por mim.
S. Miguel Arcanjo, que fostes o primeiro a reprimir o orgulho, rogai por mim.
Ó Justos todos, santificados especialmente pelo espírito de humildade, rogai por mim.
Oremos
Ó Jesus, cuja principal lição foi esta: “Aprendei de mim que sou doce e humilde de coração”, ensinai-me a ser humilde de coração, como Vós. Amém.
Ó Deus, Vós que resistis aos soberbos e concedeis a graça aos humildes, concedei-nos a virtude da verdadeira humildade, de que a vosso Filho Unigênito foi tão perfeito modelo, a fim de que nunca provoquemos com o nosso orgulho a vossa indignação, mas consigamos pela humildade os dons da vossa graça, por Nosso Senhor Jesus Cristo. Amém.