Vai fazer exercícios físicos? Não esqueça de rezar antes

Abaixo, sugerimos uma prece para ser feita antes de iniciar os exercícios físicos.

"Senhor, nosso Deus, que criastes o homem à vossa imagem e semelhança,

dando-lhe um corpo e uma alma,

permiti que eu vos agrade por meio do exercício físico que estou prestes a iniciar

para que ele sirva para beneficiar

meus músculos, ossos, órgãos e nervos;

que, com isso, eu ganhe saúde para ter a força necessária

para me manter em vosso santo serviço.

Ofereço-Vos qualquer benefício que eu possa obter com essa atividade,

seja na academia, em casa ou no parque,

onde me encontrarei com outras pessoas e terei a oportunidade de

dar testemunho do comportamento cristão.

Que meu objetivo final seja vos agradar, e não me encher de orgulho,

pensando apenas em cuidar de meu corpo para ganhar o mundo,

mas lembrando que ele é um templo do Espírito Santo

e que é minha responsabilidade cuidar dele e respeitá-lo,

pois com ele também,

após a ressurreição dos mortos,

entrarei um dia para me regozijar em vosso reino celestial.

E que eu, a exemplo de Maria Santíssima,

possa me esforçar para servir com todos os meus sentidos

as minhas irmãos e os meus irmãos necessitados.

Amém."