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Quando você se perde por não perder o outro em um relacionamento 

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Crédito: Photo by Pablo Heimplatz on Unsplash

<b> 4. Realizar actividades juntos </b><p> Realizar actividades como salir a caminar, ver una película, establecer momentos especiales para hablar y planear los días venideros es importante. <p> Estas actividades crean vínculos, estimulan la comunicación y ayudan a mantener el contacto más activo que una pareja que tal vez no planifica porque la rutina diaria los sobrepasa. También les ayuda a desarrollar la confianza en la relación y aumentar la autoestima de la pareja reduciendo la necesidad de un esfuerzo superficial con la relación genital.

Às vezes, por amor, deixamos de ser nós mesmos. Mas será que um relacionamento pode ser sustentado quando alguém desaparece nele? 

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No começo, não é perceptível. Não há uma decisão clara, nem um momento preciso em que se diga: "Vou deixar de ser quem eu sou". Na verdade, ocorre em doses pequenas, quase imperceptíveis. Você mantém uma opinião para evitar discussões. Você cede a algo importante para não se deixar desconfortável. Você prefere se adaptar a correr o risco de perder. E assim, pouco a pouco, sem perceber, você começa a ficar menor dentro do relacionamento e se perde. 

Por fora, tudo parece bem. Não há grandes conflitos, não há rupturas, não há gritos. Mas por dentro, algo está saindo. Porque o amor, quando é verdade, não deveria pedir para você desaparecer... E ainda assim, muitas vezes é exatamente isso que acontece.

Amor que se confunde com renúncia

De fato, amar implica um compromisso e, embora haja desafios e sacrifícios que precisarão ser feitos – como ceder às vezes – devemos estar atentos e cautelosos com o que abrimos mão.  

Há gestos que parecem amor, mas não são. Adaptar-se, ceder e entender fazem parte de todo relacionamento. Mas quando é sempre um que se ajusta, o equilíbrio se quebra no silêncio. 

Quando o medo de perder nos faz nos perder a nós mesmos

A psicóloga Anna Gill aponta que o conflito surge quando uma pessoa "abre mão de aspectos essenciais de si mesma", o que gera frustração e arrependimento.  

Quando a perda de identidade começa, eles também perdem seus próprios gostos ou decisões, colocando a identidade nas mãos um do outro.

Amar não é desaparecer

O amor autêntico não apaga, não diminui, não se apaga. Pelo contrário: ela afirma, respeita e faz crescer. Você não é chamado a amar deixando de ser você mesmo, mas a amar sendo plenamente quem você é. 

Amar nunca deve significar deixar de ser. Na verdade, o Papa Francisco nos lembra em Amoris Laetitia: "o amor pelo outro implica o prazer de contemplar e apreciar a beleza e a sacralidade de seu próprio ser pessoal, que existe além das minhas necessidades." Ou seja, o amor verdadeiro não reduz o outro ao que espero dele, nem o molda à minha medida. Ele reconhece, respeita e deixa ser.