Aleteia
Terça-feira 27 Outubro |
São Fulco

A lista do que fazer para enfrentar a dor do fim de um relacionamento

SAD-WOMAN-SARROW OF LOVE

© fizkes - shutterstock

Edifa - publicado em 08/10/19

Algumas relações amorosas chegam ao fim, quer nós esperemos ou não. E quando isso acontece, é uma verdadeira catástrofe. Nós nos sentimos devastados e pensamos que jamais poderemos nos apaixonar novamente. Como superar essa dor?

“E viveram felizes para sempre e tiveram muitos filhos”, dizem os numerosos contos de fada. Mas na vida real, nem todas as histórias de amor têm um final feliz assim. Se você está lidando com o fim de um relacionamento, aqui estão alguns conselhos para o ajudar a se recuperar e olhar para o futuro com mais esperança.

  1. Precisamos acreditar que podemos amar duas vezes e a segunda mais do que a primeira!
  2. Saia de casa, se distraia, tire fotos, enfim, crie novas memórias.
  3. Não fique preso à sua própria miséria, você não pode ficar se sentindo uma vítima.
  4. É preciso se distanciar, cortar definitivamente o contato com o outro e não mais se colocar sobre o seu caminho. Isso cria em você uma falsa esperança que apenas o fará reabrir a ferida.
  5. Enterre este “sonho”. Se ficamos para sempre esperando que um dia este amor vai dar certo, é impossível sermos curados.
  6. Trabalhe, cuide da mente e ocupe o seu espírito com outras ideias.
  7. Diga a si mesmo que o fracasso faz sentido, o ajuda a amadurecer.
  8. Diga a si mesmo: “Talvez não fosse ele(a) que eu amei, mas uma imagem ideal que eu criei e que ele(a) não era”.
  9. Chore o quanto for necessário.
  10. Não se vingue dos outros.
  11. Tente pensar sistematicamente em novas ideias. A longo prazo sua mente ficará livre e sessarão os pensamentos obsessivos.
  12. Olhe para o seu exterior, não se deixe apenas levar pela vida. Isso te ajudará a recuperar a confiança em si.
  13. Não corra para os braços de outra pessoa para compensar a falta que o outro lhe faz.Você pode amar duas vezes, mas é necessário um tempo de transição.
  14. Encontre o seu valor por você mesmo, e não pela admiração que os outros têm por você. Retome o poder sobre você mesmo.
  15. Cuide daqueles que estão numa situação ainda mais difícil que a sua.
  16. Para evitar a depressão, é preciso que você descanse e durma as horas que o seu corpo pedir. Caso necessário, consulte um médico.

Père Denis Sonet

Apoiar a Aleteia

Se você está lendo este artigo, é exatamente graças a sua generosidade e a de muitas outras pessoas como você, que tornam possível o projeto de evangelização da Aleteia. Aqui estão alguns números:

  • 20 milhões de usuários no mundo leem a Aleteia.org todos os meses.
  • A Aleteia é publicada em 8 idiomas: Português, Francês, Inglês, Árabe, Italiano, Espanhol, Polonês e Esloveno.
  • Todo mês, nossos leitores acessam mais de 50 milhões de páginas na Aleteia.
  • 4 milhões de pessoas seguem a Aleteia nas redes sociais.
  • A cada mês, nós publicamos 2.450 artigos e cerca de 40 vídeos.
  • Todo esse trabalho é realizado por 60 pessoas que trabalham em tempo integral, além de aproximadamente 400 outros colaboradores (articulistas, jornalistas, tradutores, fotógrafos…).

Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço. Precisamos do seu apoio para que possamos continuar oferecendo este serviço de evangelização a todos, independentemente de onde eles moram ou do quanto possam pagar.

Apoie Aleteia a partir de apenas $ 1 - leva apenas um minuto. Obrigado!

Tags:
AmorNamoroRelacionamento
Oração do dia
Festividade do dia





Top 10
Philip Kosloski
3 poderosos sacramentais para ter na sua casa
Aleteia Brasil
Quer dormir tranquilo? Reze esta oração da no...
TRIGEMELAS
Esteban Pittaro
A imagem de Nossa Senhora que acompanhou uma ...
Aleteia Brasil
O milagre que levou a casa da Virgem Maria de...
No colo de Maria
Como rezar o terço? Um guia ilustrado
SAINT MICHAEL
Philip Kosloski
Oração a São Miguel por proteção contra inimi...
São Padre Pio de Pietrelcina
Oração de cura e libertação indicada pelo exo...
Ver mais