O silêncio é uma escuta ativa. Aprender a ouvir o silêncio é fundamental, assim como aprender a ouvir a nós mesmos. E isso só é possível através do silêncio. As crianças costumam ter problemas para manter a mente em branco e ouvir o silêncio. São nervosas e ativas por natureza. Mas ficar em silêncio não é algo só para os adultos. Existem atividades e brincadeiras para que os pequenos aprendam a meditar.