Gengibre
Além de ser rico em vitaminas C e B6, essa raiz possui propriedades bactericidas que, além de ajudar a tratar inflamações da garganta, auxiliam nas defesas do organismo. Por ter sabor marcante, é usado para temperar pratos mais exóticos que levam arroz, macarrão, molhos, carnes ou peixes. Pode ser usado também no preparo de bolos e biscoitos ou utilizado puro ou misturado com frutas em bebidas como chás ou sucos.
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