Aromaterapia
Os aromas podem despertar lembranças agradáveis e te transportar para lugares maravilhosos, como a praia ou o campo. Pense no cheiro que te faz felicidade, como o da baunilha, que pode até remeter às comidas da sua avó. Busque esse aroma e coloque-o num difusor ou spray e espalhe-o pela casa. Um aroma bom (ou ruim) pode interferir no seu humor.
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