Um cantinho só seu
Mesmo que a casa seja de todos os membros da família, tente reservar um espaço somente para você, no qual você possa ficar quando precisar passar algumas horas sozinho(a). Não precisa ser um quarto ou uma sala. Pode ser um cantinho na varanda, com uma rede ou poltrona confortável para você ler ou ouvir música. Isso te ajudará a se sentir mais presente na sua própria casa.
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