Silêncio e reflexão
A quarentena favorece a desconexão. Mas, como estamos conectados à Internet, o ruído externo também pode estar em nossas vidas diárias. Não faltam atrações: de jogos a séries em streaming, tutoriais no YouTube ou música 24 horas. Tudo isso é muito bom, desde que tenhamos decidido previamente qual será o nosso grau de conexão a cada momento.
O silêncio e a reflexão fazem parte do seu plano ou você tem medo de ficar com nada além de si mesmo? Você pode precisar recuperar as rédeas da sua vida e mudar algumas coisas: sua hierarquia de valores, por exemplo.
É um bom espaço para o exame: faça uma varredura da sua vida, repare os problemas e faça propósitos para um futuro imediato ou a longo prazo.
+ © Potstock