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Telas, celulares e eletrônicos
Os smartphones foram projetados para serem altamente viciantes. Mas é isso que torna esse sacrifício tão grande. A Quaresma é o momento perfeito para jejuar das telas, renunciar à TV antes de dormir, à navegação aleatória na Web durante o dia ou nas mídias sociais até a Páscoa. Você pode considerar ficar sem tela um dia por semana ou apenas usar o telefone para ligar e enviar mensagens de texto (sem rolagem interminável do Facebook!).
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