Ligue para um amigo
Às vezes, você precisa ouvir a voz da razão quando está prestes a explodir. Tente ligar para um ente querido de confiança para compartilhar suas angústias e você verá que expressar sua raiva às vezes pode ajudar a colocar as coisas no eixo.
+© WAYHOME studio - Shutterstock