Mel
O mel era um ingrediente chave na dieta de João Batista, de acordo com os Evangelhos, por isso é provável que Jesus o tivesse comido também, pois era a principal maneira de adoçar os alimentos. Rico em antioxidantes que podem ajudar a reduzir doenças cardíacas e a se proteger contra o câncer, acredita-se que esse doce néctar, em seu estado bruto, também ajuda a reduzir a pressão sanguínea e, possivelmente, até evite alergias.
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