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Redação da Aleteia
Veja como gerenciar o seu "orçamento de energia"
Nem sempre podemos evitar esses sentimentos, mas podemos administrá-los melhor
Um guia para ajudá-lo a determinar se seu corpo está recebendo muita atenção às custas de outras necessidades
Anorexia, bulimia e compulsão alimentar afligem homens e mulheres
Precisamos distinguir entre nossa vida espiritual e nossa saúde mental
Não se deixe enganar pelo novo nome da moda - trata-se realmente de uma maneira antiga e simples de manter uma boa saúde
Como adolescente não-católica, eu não sabia disso - na verdade, disseram-me que o oposto era verdadeiro
Para evitar uma espiral de exaustão, lembre-se de ser realista
O risco de um ataque cardíaco é significativamente maior quando você perde a calma
Quando pensamos em gentileza, pensamos em fazer o bem para alguém, não é? Esse alguém inclui você!
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