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O que fazer no momento da raiva?

O problema não é sentir raiva, mas deixar que esse sentimento te domine

Hikikomori, um fenômeno que cresce cada vez mais

Embora tenha começado na sociedade japonesa, o problema que afeta especialmente adolescentes está se tornando uma pandemia global

Como saber quando sua raiva é saudável e o que fazer quando não é

No contexto certo, a raiva pode ter sua função, mas pode facilmente se tornar um veneno

9 ideias para aprender com os japoneses o Kintsugi ou a arte da resiliência

Se você tiver uma ferida emocional, aplicar o Kintsugi pode ajudá-lo a sair fortalecido dessa experiência

9 dicas sobre como controlar a ansiedade

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Aprenda a lidar com as emoções

As emoções são muito importantes e que cabe a cada um de nós reger as suas consequências

Não é a vida que tem que ficar mais fácil, e sim você que tem que ficar mais forte

Nem todo dia você conseguirá ser sorrisos e delicadeza. Alguns dias pedem que você seja forte como rocha

Abraços podem criar a mesma resposta que medicamentos

Um simples abraço pode ter efeitos psicológicos profundos

Por que as pessoas gritam quando estão com raiva?

Uma linda história sobre o que a raiva faz com o seu coração

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