“Concede-me a graça de respirar fundo, de segurar as minhas explosões, de esfriar a cabeça e aprender a esperar com autocontrole, até que a exasperação se acalme e eu possa refletir com serenidade”A seguinte súplica é uma adaptação da oração proposta pelo pe. Reginaldo Manzotti pela libertação das mágoas e do rancor.
Oração contra a raiva no coração
Senhor Jesus, Tu sabes curar os corações feridos e atribulados.
Eu te peço que cures as feridas que atormentam o meu coração. Peço, de modo especial, que Tu me cures de toda a raiva que inflama o meu coração.
Eu permito, Senhor, que Tu entres na minha vida, na minha alma, e limpes dela toda a raiva que eu guardo no meu coração, seja momentânea, seja duradoura.
Senhor Jesus, Tu conheces os meus problemas, angústias, limitações: eu coloco todos eles nas Tuas Santas Chagas.
Eu te peço, pelas Tuas Cinco Chagas, das quais jorra toda a Misericórdia: cura todas as feridas que estão no meu coração, grandes e pequenas, especialmente as feridas causadas pela minha raiva, pela minha fúria, pela minha ira.
Cura as feridas das lembranças que me causam raiva. Cura a minha incompreensão que se transforma em raiva. Cura a minha impaciência, o meu destempero, o meu descontrole!
Concede-me a graça de respirar fundo, de segurar as minhas explosões, de esfriar a cabeça e aprender a esperar com autocontrole, até que a exasperação se acalme e eu possa refletir com serenidade, com equilíbrio, com ponderação, em vez de me deixar arrastar pelos rompantes de cólera que só trazem dor para mim e para o próximo!
Senhor, pelas Tuas Santas Chagas, dá-me forças para me segurar, para me colocar no lugar do outro, para compreender e perdoar todas as pessoas cujos atos, palavras e omissões me tiram do sério, me irritam, me exasperam!
Cura as feridas da raiva no meu coração e dá-me o bálsamo da Tua mansidão, paciência, empatia, compreensão, caridade, Amor!
Eu Te ofereço o meu coração. Aceita-o, Senhor! Purifica-o e dá-me os sentimentos do Teu Divino Coração.
Ajuda-me a ser humilde e afetuoso.
Liberta-me, Jesus, por Tuas Santas Chagas, de toda raiva.
Liberta-me, Jesus, por Tuas Santas Chagas, de toda raiva.
Liberta-me, Jesus, por Tuas Santas Chagas, de toda raiva.
Jesus, manso e humilde de coração, faze o meu coração semelhante ao Teu.
Amém.
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