Dia de São Valentim: 4 dicas para renovar o amor

Há uma grande diferença entre esperar que as coisas aconteçam e fazer que as coisas aconteçam. Para manter o amor vivo ao longo dos anos, é preciso trabalhar nisso, pois não é algo que se dá por descontado. Ambos os cônjuges precisam buscar caminhos para enamorar-se todos os dias.

Costumamos ouvir que o amor é como uma planta, que precisa ser regada diariamente, exposta ao sol, receber adubo, livrar-se das folhas deterioradas, enfim, precisa ser cuidada para que se mantenha viva. Da mesma forma, na relação conjugal, todos os dias deve haver um cuidado para fazer que o coração não pare de bater.

Apresentamos, a seguir, 4 propostas para fortalecer o amor:

1. Dedicar tempo ao outro

Para conectar-se novamente, é preciso dedicar tempo ao outro, tempo de qualidade: sem pressa, sem filhos, sem reclamações, sem exigências. Os especialistas garantem que uma saída semanal a dois fortalece o casamento, pois melhora a comunicação, alivia o estresse e favorece a relação romântica e sexual.

Além de um momento semanal a dois, é importante que o casal busque outros espaços para desfrutar da companhia mútua, como, por exemplo, compartilhar um hobby, praticar algum esporte, tomar um vinho no final do dia, ir ao cinema etc.

Também se pode aproveitar as atividades cotidianas: fazer compras no supermercado, levar os filhos ao colégio, tomar café antes de sair de casa, encontrar-se para almoçar, entre outras.

2. Recuperar o romantismo

Ainda que o romantismo costume ser associado somente ao namoro, no casamento ele tem mais importância ainda. "Há casais que acham que já não estão apaixonados, porque não sentem mais essa emoção da adolescência, mas isso é um mal-entendido, porque, quando estamos realmente enamorados da pessoa com quem nos casamos, os sentimentos são diferentes: houve um amadurecimento do amor, do sentimento, da relação em geral", explica a escritora e educadora Maria A. Pérez.

O romantismo é, portanto, a forma como os cônjuges recordam e revivem a decisão de amar-se. Por isso, mais do que uma flor, uma caixa de chocolates ou um jantar (que também são necessários), o romantismo exige uma volta aos detalhes: pode ser uma ligação, um abraço, um gesto de colaboração, uma palavra carinhosa, o cuidado da aparência física para agradar o outro, as boas maneiras etc. Enfim, um trato cálido e delicado, próprio de um casal que procura cultivar o seu amor.

3. Demonstrar ao outro que ele é importante

A rotina e as diversas ocupações muitas vezes fazem com que nos esqueçamos do cônjuge; achamos que ele está bem e não nos damos ao trabalho de escutá-lo ou perguntar-lhe como se sente. Isso gera um clima de despreocupação pelo outro e pode levar a discussões.

O diálogo é o caminho por excelência para conhecer o que acontece com o outro. Talvez, por trás do mau humor e das disputas, haja temores e inseguranças que só podem ser descobertos após uma conversa de completa intimidade.

Dessas conversas costumam sair frutos que melhoram a relação, pois se toma consciência de que o cônjuge é essa pessoa que nos preenche, nos escuta, nos apoia e, por isso, reafirma-se a decisão de tê-lo escolhido.

4. Aproveitar as crises

Os especialistas garantem que as crises que acompanham as diferentes etapas do casamento, se bem aproveitadas, ajudam a descobrir situações de melhoria em ambos e acabam com a rotina, que é o inimigo número 1 do amor conjugal.

Disposição e vontade: este é o começo de todo bom plano de ação. Para levar o casamento adiante, é preciso cuidar dessa mulher ou desse homem que está ao nosso lado, ao invés de procurar sua substituição.

(Artigo publicado originalmente por LaFamilia.info)