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Espiritualidade

Um recurso para diminuir as distrações na oração

NOTEBOOK

LStockStudio - Shutterstock

Philip Kosloski - publicado em 21/04/20

Existem dois tipos de distração que podem ser facilmente resolvidas com este recurso

As distrações podem atrapalhar uma boa vida de oração e até nos tentar a parar de rezar.

Às vezes, parece que não conseguimos nos concentrar durante a oração e não há nada que possamos fazer para salvá-la.

Mas, acalme-se! Se você chegou a este ponto, pegue um caderno. Isso mesmo, um caderno pode ajudar a salvar a sua vida de oração. A gente explica como.

Existem dois tipos de distração que podem ser facilmente resolvidas com um caderno.

O primeiro tipo envolve itens da nossa lista de tarefas a cumprir diariamente. Tentamos rezar, mas imediatamente nos lembramos de algo que temos que fazer em casa ou no trabalho, e o restante de nossa oração é um desastre total. Não conseguimos parar de pensar nisso e nossas mentes se tornam inúteis para qualquer outra coisa. Um remédio simples para esse tipo de distração é anotar as coisas a fazer em um caderno.

Assim, podemos ter certeza de que não nos esqueceremos disso e poderemos focar nossa mente em Deus novamente. Se houver um e-mail que você precise enviar, escreva-o em seu caderno e retorne a ele após a oração. Você ficará surpreso com a maneira como sua vida de oração pode melhorar, eliminando essas pequenas distrações.

O segundo tipo de distração diz respeito a situações, ideias ou pessoas que surgem em nossas mentes durante a oração. Esse tipo de distração pode ser facilmente transformado em oração, e um caderno pode ser usado para registrar seus pensamentos.

Quando uma ideia ou pessoa vem à mente durante a oração, pode ser Deus tentando nos inspirar. Dessa maneira, podemos seguir a “distração” e trazê-la para Deus.

Nossa oração nem sempre precisa se concentrar no Rosário ou na leitura da Bíblia. Às vezes, Deus quer falar conosco através das coisas comuns da vida.

É incrível como um caderno simples pode mudar radicalmente sua vida espiritual. Experimente!

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