Você ja se percebeu refém de certos comportamentos que ainda não conseguiu mudar? E como você se relaciona com eles? Sente raiva, vergonha, culpa, esconde isso dos outros e até de si mesmo? Ou tem consciência e procura acolher, compreender, até conseguir transforma-los?
Manter os aspectos da nossa sombra escondidos é como tentar segurar um balão bem grande cheio de ar embaixo da água: consome sua energia, e a qualquer hora você pode levar uma bolada na cara.
Nós só podemos encontrar paz quando aceitamos verdadeiramente aquilo que há de mais desagradável em nós e quando, ainda assim, não perdemos de vista nossa beleza intrínseca…
Somos sombra, mas também somos luz
Geralmente, as nossas sombras se mostram nos nossos momentos de crise. Toda crise é um reajuste. Pode se manifestar em forma de sofrimento, dificuldades, transtorno, incertezas ou sob a forma de uma simples insegurança que deriva de novas e desconhecidas formas de viver, em sair da zona de conforto, em viver algo diferente do modo habitual. A crise sacode hábitos arraigados, possibilitando um novo crescimento.
Portanto, tenha consciência que a mudança é uma característica essencial da vida. Não se apague, aprenda a fluir com ela, e aprenda sobre si mesmo com ela.
Quando sua sombra vier para movimentar sua vida, preste atenção no que ela está levantando lá das profundezas. Ali reside uma oportunidade de trazer um pouquinho mais de luz para o que até então estava na sombra.
Você terá que ser corajoso(a) o suficiente para se olhar no espelho e enxergar também o que não é bonito. Está disposto(a) a tentar?
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