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10 simples atos de misericórdia para fazer todos os dias

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O Ano da Misericórdia está quase no fim, mas compaixão e perdão não tem limite de tempo

Por Arleen Spenceley

Em dezembro passado, o Papa Francisco deu início ao Ano da Misericórdia. Esse período especial termina em 20 de novembro, então ainda temos tempo para colocar a nossa compaixão em ação, perdoar os outros e lembrar as providências e misericórdias de Deus. Como disse o Papa Francisco: “seremos renovados pela misericórdia de Deus… e nos tornaremos agentes dessa misericórdia”.

Mas, se formos honestos, a maioria de nós não é agente da misericórdia. Somos agentes, sim, mas de outras coisas, das coisas determinadas por nossas agendas lotadas.

Nós combatemos listas de tarefas, mas, enquanto fazemos isso, não pensamos no que este ano foi proposto para ser, especialmente quando se trata de mostrar misericórdia por aqueles que mais precisam – os solitários, os pobres e os que sofrem.

Às vezes parece que mais pessoas precisam de misericórdia, mais do que podemos oferecer – e não sabemos exatamente como mostrar misericórdia, por isso, apenas afundamos de novo em nossas vidas diárias. Mas existem maneiras de ser misericordioso, pequenas maneiras, mas muito significativas. Tente experimentar estes 10 simples atos em seu cotidiano:

  1. Perdoe-se

 

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Eu tenho o hábito de me criticar. Eu faço isso quando cometo um erro no trabalho ou quando desconto a raiva em um ente querido. Uma forma de praticar a misericórdia é fazer o que eu não faço quando me critico: perdoar a si mesmo.

Por que o primeiro item na lista de misericórdia é para nós mesmos? De acordo com Leah Darrow, co-autora do livro Decent Exposure, estamos mais propensos a perdoar os outros se nos perdoarmos – e mais propensos a nos perdoar se buscarmos o perdão de Deus quando precisamos dele.

Em outras palavras, quanto mais criticamos os outros, mais criticamos nós mesmos. Mas Leah nos lembra:

“Santa Teresa de Calcutá disse ‘nós esquecemos de que pertencemos uns aos outros’. Hoje, quando o mundo está na extrema necessidade de compaixão, misericórdia e esperança, podemos começar com nós mesmos, pedindo perdão a Deus. Então, podemos compartilhar essa misericórdia com a nossa família, nossos vizinhos e com o mundo”.

  1. Perdoe alguém

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© Kolett / Shutterstock

Uma vez que nós perdoamos a nós mesmos, estamos mais equipados para perdoar outras pessoas. E devemos fazer isso com generosidade. “Pratique o perdão radical”, diz Stephanie Calis, autora de Invited: The Ultimate Catholic Wedding Planner (Pauline, 2016) e co-fundadora do site Spoken Bride.

Isso significa que este ato de misericórdia não será fácil. Se alguém estiver te irritando, pode ser quase reconfortante segurar a raiva e o ressentimento. Perdoar alguém é uma escolha ativa, que requer muita força de espírito.

“A maioria de nós acredita que o amor é mais que um sentimento; é um ato da vontade”, diz Stephanie. “Perdoar também pode ser um ato da vontade. Fazer a escolha de perdoar, mesmo quando você ainda está irritado, mostra a vontade de colocar-se de lado por amor ao outro. Eu tenho que acreditar no rosto da misericórdia do Pai, e o rosto do Seu amor deve ser quase idêntico”.

  1. Ligue para alguém

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É rápido digitar, mas os textos não possuem o que seus amigos e membros da família que estão longe muitas vezes precisam: a sua voz, a sua presença e toda a sua atenção. Tirar um tempo do seu dia é um pequeno sacrifício, mas fazer um sacrifício é um ato de misericórdia compassivo. Então, ligue para alguém – sua avó, um velho amigo, ou seu vizinho. Você interromper sua rotina habitual para incluí-los em seu dia vai expressar o que a misericórdia sempre faz: o seu amor.

(Continua na próxima página)

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