Poucas mulheres gostam plenamente do que veem quando se olham no espelho. Seja um nariz que não é bonito o suficiente, a aparência de espinhas por causa da juventude ou rugas emergentes que só vão aprofundar com a idade, todos nós encontramos algo para ampliar. Torna-se o foco de tudo que parece errado conosco.
Em vez de reconhecer a nossa beleza interior ficamos fixados no superficial, e isso sempre parece acontecer em momentos em que podemos nos sentir mais vulneráveis – os anos da adolescência podem ser um verdadeiro assassino da confiança! Então a Laguna Hills High School na Califórnia decidiu abordar esta questão, e é uma ideia que mesmo os adultos poderiam adotar quando necessitarem de um pouco de reforço na confiança.
A escola reconheceu que este período da vida dos seus alunos pode ser muito difícil; a combinação de hormônios, exames e pressão de colegas pode ser suficiente para desequilibrar qualquer estudante. Eles, portanto, decidiram aliviar a pressão de alguns alunos, substituindo todos os espelhos dos banheiros por palavras de confiança, dando às meninas um impulso de positividade cada vez que iam olhar no “espelho”. Comentários edificantes como: “Você é linda”, “Você é amada” e “Você é importante” estavam olhando para elas.
“Eu tive que conter as lágrimas quando vi as mensagens”, disse uma mãe, Shannon McKinney Lob. “Elas estavam em todos os lugares”, disse ela, acrescentando, “fiquei muito espantada e muito feliz com o que eu vi. Sem espelhos, apenas mensagens positivas”.
O movimento global – DoSomething.org, envolvendo mais de 5,5 milhões de jovens e tenta afetar mudanças positivas e off-line – explica como a baixa autoestima pode ser tão prejudicial para os adolescentes. Uma das muitas consequências da auto negatividade é que “mais de 70 por cento das meninas entre 15 e 17 anos evitam atividades diárias normais, como frequentar a escola, quando se sentem mal com sua aparência”. Infelizmente, isso também tem impacto no comportamento com o sexo oposto: “Garotas adolescentes que têm uma visão negativa de si mesmas são quatro vezes mais propensas a participar de atividades com meninos, e acabaram lamentando mais tarde”. E os meninos são afetados também, sendo que “38 por cento dos meninos na escola secundária e ensino médio relataram usar suplementos de proteína” na tentativa de aumentar a massa muscular.
A organização está tentando incentivar os adolescentes a se inscreverem no projeto Mirror Messages, e postar mensagens inspiradoras anônimas nos espelhos para espalhar um pouco de felicidade a todos aqueles que leem as mensagens. E como mostrou uma escola secundária em Kansas, os próprios adolescentes querem se envolver na divulgação desta mensagem. Em 2015, os estudantes da Trinity Academy foram um pouco mais longe e cobriram suas paredes do banheiro com versos da Bíblia, bem como mensagens positivas.
Esses tipos de iniciativas só vão provar o poder das palavras, e que tudo o que dizemos e escrevemos pode ter um impacto positivo e negativo. Não importa como nós dizemos a nossos adolescentes ansiosos quão grande eles são, ou como impressionado nós estamos com sua habilidade atlética, nós devemos deixar algumas notas positivas no espelho da nossa filha, ou do nosso filho, de vez em quando para ajudar a começar o dia com um sorriso… e talvez um para o nosso marido ou esposa também, pois todos nós precisamos de uma mensagem inspiradora de vez em quando!