“Unidos em amor”. Esta breve frase de Colossenses 2,2 resume o senso de família. Embora possa parecer óbvio que amamos nossos filhos, é melhor deixá-los sem nenhuma dúvida quanto a isso. Dizer “eu te amo” é necessário, mas não suficiente; “as ações falam mais alto do que as palavras”, como dizem.
As crianças precisam se sentir amadas por seus pais se quiserem desenvolver uma personalidade saudável, e essa experiência deve começar o mais cedo possível – de certa forma, desde o momento da concepção. Experimentar o amor e o carinho dos pais dará confiança, autoestima e sensação de segurança às crianças, e as ensinará a amar os outros.
Aqui estão 10 sugestões sobre como expressar seu amor por seus filhos de maneira que os ajude a crescer felizes, amados e equilibrados.
- Dê-lhes abraços e beijos
Quando nos comunicamos com alguém, mais de 60% da mensagem que estamos transmitindo pode ser expressa pela linguagem corporal. Uma maneira de mostrar nosso carinho pelos nossos filhos é beijando-os e abraçando-os. No entanto, também podemos simplesmente adicionar um toque de ternura à maneira como nos expressamos e ser gentis em nossos movimentos e gestos; isso irá ajudá-los a entender o quão importante eles são.
- Esteja presente
Um aspecto importante de expressar nosso amor é ser presente – simplesmente estar lá. Precisamos passar um tempo de qualidade com eles, participando de suas vidas diárias sempre que possível. É apenas uma questão de pôr de lado as nossas tarefas (ou o nosso celular) por um momento para se dedicar a eles, brincar com eles, mostrar interesse no que estão fazendo ou pedir sua opinião. O tempo individual pode ser particularmente valioso.
- Ouça
A presença física é apenas parte do que é necessário; devemos mostrar que estamos mentalmente presentes para nossos filhos também. Se eles se sentem tristes, devemos consolá-los; e se eles estão tristes por uma boa razão, devemos compartilhar esse sentimento – e deixá-los saber que estamos fazendo isso. Devemos prestar atenção às suas ideias e suas preocupações, e tentar responder a todas as suas perguntas, mesmo que não tenhamos todas as respostas. Não há nada de errado em dizer que não conhecemos a resposta; isso é melhor do que ignorar a questão.
- Confie neles
Outra maneira que podemos mostrar aos nossos filhos que os amamos é confiar neles. Ao dar-lhes liberdade, provamos que acreditamos neles. Apesar das preocupações que podemos ter, muitas vezes com base na experiência pessoal, não podemos esquecer que as crianças são pessoas diferentes do que nós somos, e podem ter sucesso onde falhamos. Se tivermos confiança nelas, elas também se sentirão confiantes. As advertências são saudáveis – nós precisamos proteger nossos filhos –, mas é tão importante encorajá-los e desafiá-los a crescer, a fazer coisas novas e tornarem-se cada vez mais independente. A confiança é um enorme presente de amor.
- Respeite-os
O respeito é uma das bases de qualquer relacionamento, e deve ser retribuído. Uma das demonstrações mais bonitas de amor é saber como respeitar nossos filhos. Isso não significa tratar nossos filhos como iguais antes de atingir a idade adulta, mas isso significa prudentemente respeitar seus sonhos, ideias, preferências e escolhas cada vez mais à medida que amadurecem, mesmo que nem sempre concordemos com eles.
- Incentive-os
Quando encorajamos nossos filhos, mesmo durante suas falhas, eles não só ganharão confiança, mas também se sentirão amados. Devemos mostrar o nosso orgulho, não só por suas conquistas, mas também por seu trabalho, suas ideias, seus esforços e sua perseverança. Além disso, devemos reconhecer o que eles fazem por nós ou pelos outros; além de ser uma questão de justiça, a gratidão pode ser um grande motivador.
- Seja protetor (mas não muito)
Se protegermos nossos filhos, eles saberão que são importantes para nós. No entanto, devemos ter cuidado para não sufocá-los! Ao contrário do que estamos tentando alcançar, a proteção excessiva é perigosa: eles vão pensar que os consideramos incapazes de cuidar de si mesmos. Consequentemente, eles provavelmente acabarão concordando conosco e desenvolvendo sentimentos de inferioridade e insegurança, ou se rebelando contra nossa proteção. Devemos encontrar o equilíbrio certo para que nossos filhos se sintam seguros sem se sentir limitado, assim como diz o velho ditado: dar raízes para as crianças crescerem e asas para voarem.
- Defina limites
Desde o nascimento, as crianças aprendem cada minuto, todos os dias. Este processo de aprendizagem requer uma estrutura e limites. É um papel dos pais saber como estabelecer limites e criar regras. Nossos filhos inevitavelmente empurrarão os limites e testarão seus limites, mas também aprenderão a apreciá-los, especialmente se estivermos prontos para fundamentar as regras (com explicações adequadas à idade da criança). Às vezes, leva-os a ver os maus resultados de não respeitar os limites (em suas próprias vidas ou em relação aos seus amigos) para que eles apreciem plenamente a disciplina. E, como no ponto anterior, precisamos manter um equilíbrio saudável, não sendo limitados demais nem lhes proporcionando muita liberdade.
- Dê a eles liberdade para serem eles mesmos
Também é importante dar aos nossos filhos a oportunidade de ser quem são e não o que queremos que sejam. Não devemos carregá-los com nossas expectativas. Amá-los significa ter a força para deixá-los autônomos e permitir que eles não precisem mais de nós – quando chegar esse momento. Mesmo que seja difícil ver nossos filhos se afastando e se tornando mais independentes, o amor exige que os deixemos abrir suas asas e voar.
- Seja sincero
Finalmente, não devemos mentir para os nossos filhos. Eles nos amam e confiam em nós, e se eles descobrirem que mentimos, eles acabarão se sentindo traídos. Eles poderiam pensar que estamos mentindo porque não os amamos – ou eles podem concluir que mentir para pessoas que você ama está certo, e nenhum dos cenários é um bom resultado. Quando fazemos uma promessa, devemos mantê-la. Quando parece difícil explicar algo a uma criança, devemos manter a verdade, mesmo que as coisas precisem ser simplificadas ou explicadas usando imagens e metáforas até nossos filhos terem idade suficiente para entender. A honestidade é um sinal de confiança e respeito, e é necessária em um relacionamento amoroso.